【细小腿的瑜伽动作】6个瑜伽瘦腿动作不管是脂肪腿，萝卜腿肌肉腿...全都能瘦， 每个动作拉伸30秒坚持练习，瘦腿不愁

做完运动之后，也不要急着坐下或躺下休息最好做一点缓和动作，像是原地踏步、双手伸至头顶上方再慢慢放下来等等才不会造成运动伤害

二十多年了我的左小腿一点一点嘚变细了请问是不是肌肉萎缩，也去过医院做了小腿的肌肉和神经检查都说没问题请问这到底是什么问题造成的，眼看着小腿越来越細了怎么办医生帮帮忙~

患者性别：男患者年龄：47发病时间：1980年左右主要表现：小腿肌肉变小医生诊断及化验结果：医院做了小腿的肌肉囷神经检查无结果 补充问题1：( 20:18:53) .但是运动方面都很好，25岁左右晚上右小腿肚经常（疼）痉挛到现在47岁了小腿肚没有掉了，整个小腿的肌肉嘟变细了 补充问题2：( 20:29:00) 就是肌电图检查完了医师说好好的。而且腿还是好好的可以走可以爬只不过现在小腿越变越小。怎么原因啊！一、听我妈说小时候感冒带我去打针打完回来第二天脚都站不起来是否跟小时候有关后来没去注意直到20多岁的时候晚上小腿肚经常疼出现痙挛. 补充问题3：( 20:32:47) 营养神经的治疗是什么治疗呀！医师能不能明确的讲讲。谢谢@！ 补充问题4：( 20:39:47) 废用性的萎缩的情况是什么意思呀！可是他本來就可以走路啊！ 补充问题5：( 20:52:26) 哦~谢谢医师是不是时间长了小腿会不会偏瘫呀！我这都二十多年了一年一年小腿在变细~ 补充问题6：( 21:00:45) 医师呀！我怕小腿在过一二十都变成骨头了，现在都没小腿肚了 补充问题7：( 21:18:31) 医师请问下一个问题人紧张时腋窝容易出汗，这是什么问题呀！