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建议查纯音听阈检查了解听力查声导抗测听了解中耳情况。注意休息充足睡眠，情绪稳定避免噪音，不可用耳塞聽音乐少打手机，多喝水多进食新鲜蔬菜水果夜眠环境不可过于安静，转移注意力定期体检，保持血压血脂血糖正常范围可以用甲磺酸倍他司丁、盐酸氟桂利嗪扩血管，改善内耳血液供应甲钴胺片呋喃硫胺片营养神经等治疗。吃这些药物无明显副作用但需定期複诊，由医生判断是否必要
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