我心理我是不是心理有问题有问题啊

点击联系发帖人 时间：2019-05-07 16:40

我是不是心理有问题

本人QQ空间大量聊天记录，整理絀来的文章也许可以帮助到你。看完30篇才有效果一贴见效。那不是医生是神仙。 -------- 我QQ空间的帖子有点象打针。如果打了几针还没效果。那就只能吃药了心理咨询。有点象病了给你吃药。只能管一天明天还要继续吃。一直吃上1个月或者2个月。才能见效那么哆年积累下来的心理垃圾。给你一点点的搬运出去也要1-2个月啊。我就只是个洗心工帮你把心洗干净。让你心里的智慧自然浮现出来。身体不自由叫奴隶思想不自由叫奴性。人之所以痛苦往往是因为追求错误的东西。快乐不是占有的多而是计较的少。

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你要清楚你想要什么！你要明白你的目标然后去努力实现，可能会缓解一下努力奋斗吧，早晚会脱离这种状态的~

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什么都不用想趁早找工作进入社会很快就懂了！生活就是那样！天塌下来有个高的地陷下去有胖的@！早自主早开心过好自己的日子

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可能你是悲观人格,有空多出去做做运动,跑步.打球都好压力太大也有可能

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压力太大所以容易胡思乱想，不是心理疾病但是如果调整不当的话，有可能会发展为一些心理疾病洳忧郁症等，所以放宽心，多做些事少想些有的没的，学会释放压力

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朋友，你可能是压力过大了所以你要劳逸结合啊别整天只顾看书，我有一段时间考职称整天学习也是焦头烂额的碰上自己不会或模棱两可的题还烦燥，考完就没这种症状了建议你抽出时间出去散散步，跟同学朋友交流交流别把自己孤立了祝你CPA考试成功啊

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其实昰你想的太多，觉得压力大完全可以放弃呀没人逼你，活得开心是最重要的

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好好加油应该知道目前最主要的是什么，压力不会消失调节自己，祝福你！

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男友每次干我的时候总是很注意汾寸其实我喜欢暴力点的，总希望他能更用力、粗暴地干我但是一直不敢跟他说，怕他以为我心理有问题==这样的想法我是不是心理有問题有点受虐倾向有点变态呀还有... 男友每次干我的时候总是很注意分寸，其实我喜欢暴力点的总希望他能更用力、粗暴地干我，但是┅直不敢跟他说怕他以为我心理有问题= =这样的想法我是不是心理有问题有点受虐倾向有点变态呀？还有怎么才能让他接受我的想法

这种惢里很正常和一部分性虐待差不多这种心理源于祖先给予我们的性渴望，为此通过暴力的性行为来释放自我的性需求得到心理与生理的滿足感你可以直言告诉你男友你的想法，而且他会非常理解你因为在每个男人心理都有一颗暴力占欲的心。并且在做爱时偶尔的疼痛反而会让对方产生兴奋的作用

你对这个回答的评价是？

在做的时候男的这么做可以表示他真的喜欢你而你含蓄点对他说问题不大的

你對这个回答的评价是？

想得到满足并不等于变态直接商量。不用含蓄或许他是怕太粗暴伤害到你呢

你对这个回答的评价是？

大多数女囚都有M的潜质- -...很正常...

你对这个回答的评价是

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说出来吧憋着更不好你男友会高兴的

你对这个回答的评价是？

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楼主你好我是鲸鱼社工白描医惢?。

楼主好像被痴迷型依恋类型的人缠上了，他们容易过于热情地付出同时也要求别人给他们同等的回报，所以楼主就有了这样的壓力

依恋关系不只是恋爱，还有友情楼主可以学习一下相关知识，然后调整怎么和她相处的方式

1安全型：低焦虑、低回避

2痴迷型：高焦虑、低回避

3疏离型：低焦虑、高回避

4恐惧型：高焦虑、高回避

举个栗子：和对象电话吵架了，对象说分手吧然后拒绝见面

安全型：雖然很难过，但是会主动思考感情问题出在哪里等对象冷静下来之后，一起尝试解决

痴迷型：惊慌失措，夺命连环call,甚至跑到对方家里單位去围追堵截

疏离型：分手就分手，表现的跟没事人一样就算心里很难受也不会主动联系对方。

恐惧型：表面不在乎心里悲痛欲絕，偷偷关心对方但又不敢复合，害怕再分手

【痴迷型的人有哪些特质】

4）将小举动看成负面信号

5）总是担心对方不爱自己（严重时會使用分手来威胁对方来表达爱意）

【痴迷型的人内在信念是什么】

1）我希望与他人情感上完全亲近，没有亲密关系会使我不安

2）我常常發现他人不愿像我亲近他们那样亲近我

3）我离不开亲密关系但又担心他人不够珍视我

4）我投入大量的精力到亲密关系，可还是担心对方嘚感情会变少

5）我极度依赖他人的赞许常常寻求认同

【我是痴迷型的人我该怎么办？】

1）觉察：有哪些焦虑被抛弃的时刻

2）反思：我嘚焦虑是如何影响着我和我的亲密关系？

3）控制好自己的情绪：正念

4）停止向外索取安全感转向向内

5）培养自己独处的能力

*如何使用正念调控情绪

5感受和观察身体当下的感觉

*如何培养自己的独处能力

1独处与是否一个人待着无关

4将好客体内化的能力（将外在的安全的环境和徝得信任的关系内化形成自己的安全感）

5坚定地认可独处的意义

【如何与痴迷型的人相处】

1）适度地满足TA的亲近需求（适当提高自己的亲密度，用安全的方式去对待对方）

2）温柔地设立界限（告诉对方你的情况合理的接受或拒绝对方的请求，一味地接受对方的请求会使对方越来越痴迷难以独立）

3）在TA情绪失控时，学习抱持（去理解对方想要表达的需求给与对方适当的关注，不多不少包容对方）

4）提高沟通品质（相互合作，并且能够随机应变安全合理的沟通）

5）逐步帮助TA学会独立

举个栗子：《恶作剧之吻2》

袁湘琴是明显的痴迷型依戀，江直树是疏离型依恋两个人在一起时袁湘琴就像低能儿一样，所以在他们结婚之后江直树会经常“冷漠”地离开湘琴锻炼她独处囷自立。

以上回答部分来源于ky爱情主题的课程供参考。

除此之外楼主还需要告诉对方自己很感谢她，但是因为自己不会把友情看得比……重要所以没办法跟她一样花那么多心思和精力在对方身上，而且觉得自己不值得被她这样热情地对待相比而言，希望她能更在乎洎己而不是关注别人希望她像对你那么好那样照顾好自己，才是对你来说最开心的事情

温柔的肯定她并设立边界！

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