怀孕吃哪种双鲸维生素e能有效备孕吗 软胶囊好双鲸还是来益 你好1不可以的,光补充叶酸就行另外在怀孕前夫妻双方最好做一分全面的检查,一定要放松心情在怀孕湔双方要忌烟酒的慑入。 宝宝知道提示您:回答为网友贡献仅供参考。