中老年人机体的疫力相对比较弱，颈椎的代偿能力差

后背疼多由于外伤、姿势不良等，造成的不良改变胸闷气短后背疼也可能引起相应的病理改变，手麻主要是血液循环和新陈代谢较差对冬天的寒冷更为敏感。他们说是三次！

驾车路线：全程约696.8公里

1) 从起点向正西方向出发沿广场北路行驶100米，右轉进入诚信大道

2) 沿诚信大道行驶110米直行进入诚信大道

3) 沿诚信大道行驶270米，在第4个出口调头进入诚信大道

4) 沿诚信大道行驶3.6公里，直行上匝道

2.沿匝道行驶470米直行进入京藏高速

3.沿京藏高速行驶47.9公里，朝兰州/西安/G30方向稍向左转进入忠和枢纽

4.沿忠和枢纽行驶850米，直行进入连霍高速

5.沿连霍高速行驶19.2公里朝定西/天水/西安方向，稍向右转上匝道

6.沿匝道行驶1.0公里直行进入青兰高速

7.沿青兰高速行驶272.6公里，稍向右转上匝道

8.沿匝道行驶1.3公里直行进入青兰高速

9.沿青兰高速行驶141.4公里，直行进入福银高速

10.沿福银高速行驶192.6公里直行进入福银高速

11.沿福银高速行駛40米，直行进入西三环

12.西安市内驾车方案

1) 沿西三环行驶10.4公里朝丈八北路/王寺/富鱼路方向，稍向右转进入西三环辅路

2) 沿西三环辅路行驶800米左转进入科技西路

3) 沿科技西路行驶2.7公里，进入丈八北路

4) 沿丈八北路行驶1.0公里进入科技一路

5) 沿科技一路行驶250米，左转

6) 行驶10米到达终点(茬道路右侧)

第一阶段：以滋养心神安神凝誌，理气宽胸改善失眠多梦、提高睡眠质量;

第二阶段：生精益髓，交通心肾醒脑开窍，强心益智平衡阴阳稳定焦虑不安，心慌心悸、舒缓机体症状;

第三阶段：清心醒神养脑益气，疏肝解郁理脾祛痰，凝神养元来改善植物神功能经紊乱