体重指数(body mass index简写为BMI)是指用身高和体重的比例来估算你的身体成分。
体重指数的计算方法是:
体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)2
18.5以下 体重不足
(以上标准为亚洲人健康标准)
根据以上的计算公式你的体重指数=65/(1.6*1.6)=25.39
你需要根据自己的实际情况及时的调整自己的饮食与作息时间,做适当的体育运动调整自己嘚身体体重。
乐观看待问题快乐每一天!
rt每次看到微胖的女生这个词就覺得很微妙的感觉,请说一说自己心中微胖到底是多胖以身高160到165来说。
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。