阳山有一个养可肾析可以做。服务态度很好

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　　做五禽戏是可以养肾的

　　五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗(约145-208)出生在东汉末沛国谯县(今安徽亳州)。其一生著述颇丰但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中吴普著有《吴普本草》，李当之著囿《李当之药录》而樊阿则擅长针灸及养生，据传他活到100多岁

　　五禽戏，作为一种医疗体操五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以舒展，而且有益于提高肺与心脏功能改善心肌供氧量，提高心肌排血力促进组织器官的正常发育。五禽戏巧妙地把动物的肢体运动与囚体的呼吸吐纳予以有机结合使道家的"熊经鸟伸"之术(《庄子》)发展为一套具有我国民族特色的传统保健养生功法。作为最早的具有完整功法的仿生医疗健身体操五禽戏对后世的导引、八段锦，乃至气功、武术有一定影响不仅得以流传和发展，而且成为历代宫廷重视的體育运动之一

本回答由健康生活分类达人 黄磊推荐

健身十年阅读过多本健身专业书籍，指导过上百人健身