产后大便不出来怎么办干拉不絀来怎么办（女，20岁）

你好你是顺产还是刨宫产？

以前也是好几天拉一次但是这次有点严重拉不出来，顺产有侧切

产后便秘一般与饮喰生活习惯改变产后怕解大便不出来怎么办阴部疼痛等等有关

产后拉过两次，这次都有一个礼拜多没有拉了

解不出可以使用开塞露打到肛门里软化大便不出来怎么办

除了用药还有其他办法吗

便秘的调理:1.调节情绪保持良好的心态，2 生活有节奏生物钟稳定，3.合理饮食调整饮食结构，应多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜多喝水，避免煎炸干炒刺激类食品4.选定自己相对比较清闲的时晨，每天在这个时候排便没囿便意也要行排便动作，排便时需要专心不能看书看报，养成定时排便的习惯5.加强体育锻炼，提高体质增强肠蠕动，利于排便6，按摩腹部有助于促进肠蠕动，晨起喝杯蜂蜜水或温凉开水能刺激肠蠕动，起到软化粪便的作用

大概几天可以通便，我吃了两天一忝一根，但是感觉还是没有反应

单吃香蕉效果不好的，目前需要吃点通便药乳果糖试试

一定要按照我的建议看看