脚趾甲变厚通常有以下几种原洇：1.灰指甲，灰指甲是由于真菌感染所导致的会出现脚部指甲的变厚、变黄、变硬。2.厚甲症厚甲症不具有传染性，也会出现指甲的变厚、变脆3.年龄老化，人在年龄比较大的时候代谢缓慢废旧的角质层堆积在指甲，就会出现指甲变厚4.慢性的挤压损伤也会导致指甲变厚。5.一些慢性的循环系统比较差的患者脚部血液循环较差，导致指甲变厚

灰指甲在医学上成为甲癣主要表现为指甲板增厚、粗糙、浑浊、灰黄、变形，且前端常呈粉状破坏而缺损其中，灰趾甲常由脚气蔓延而来灰指甲常因用手指甲搔抓腳部所致。

1、 养成良好的生活习惯勤洗脚、勤换袜，保持足部清洁、凉爽和干燥鞋袜经常暴晒，不穿不透气的鞋；

2、 保持指甲的正常長度不要剪得过短，也不要留下角刺不要涂抹劣质指甲油；

3、 不互借共用生活用品、如盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；

4、 避免潮湿陰暗的环境及住房拥挤的地方，注意室内通风换气常晒床单被褥，、衣物等若是灰指甲患者，应定期用沸水煮沸消毒不能烫洗的物品用阳光暴晒消毒。

得了「灰指甲」可以选择这几种治疗灰指甲的方法：内服药物治疗、外用药物治疗。

内服药物治疗的优点是：有效使用方便。其缺点是:有很大的副作用,会导致脱发恶心，食欲不振等已有肝功能异常的患者和老人，小孩孕妇等人群不宜采用此疗法。再就是服药时间长,容易忘记服药和中断治疗

外用药物治疗的优点是安全,无副作用，能从其根本上解决真菌感染的问题其缺点是指甲的封密性会导致外用药不容易渗透到甲板上，还有就是指甲生长缓慢治愈时间比较长。但是选对了外用药和方法是比较容易治疗灰指甲的这里建议可以用植物成分的甲.思.乐.修.复液，我之前就是用这个治好的灰指甲涂之前可以现将灰指甲浸泡在醋中15-20分钟使其软化，方便后续将较厚的灰指甲打磨休薄方便药物渗透然后直接把修复液涂在修薄的指甲上即可，坚持涂抹2月就可以看到灰指甲没了健康的指甲长出来了。

由于指甲本身生长速度极其缓慢正常人每天仅能长处0.01cm的指甲，这也导致了灰指甲的治疗周期极其漫长一般指甲彻底根除需要3-6个月的时间，而趾甲则需要更长的时间根据个人体质不同，治疗周期可能会更加漫长希望能对你有所帮助。