灰指甲又称甲癣，是皮肤癣菌所致的指 (趾 )甲及甲下真菌病以成年人为多，轻者只有 1~ 2个指 (趾 )甲受损重者所有的指 (趾甲皆可累及。灰指甲的早期症状为甲旁发痒继则指 (趾)甲出现高低不平，逐渐增厚或蛀空而残缺不全最后指 (趾 )甲变形，失去光泽而呈灰白色

1. 在临床上具體早期灰指甲的症状如下：

2. 灰指甲由趾甲的末端或两侧开始，然后向根部蔓延

3. 然后趾甲尖及周围变白、趾甲前端表层与底层分离、中层愈来愈厚，甲身很脆如粉状掉下来

4. 随后逐渐变形、变黄啡色及没有光泽。

5. 最后整块脚甲被侵蚀脱离肌肉而翘起来，严重时脚甲甚至会脫落

1. 外观上，颜色变黄或变黑使指甲变得不美观

2. 生理上，灰指甲发展到了严重程度会引发患者的疼痛感

3. 心理上会使患者产生自卑感，不自信影响正常生活；另外，灰指甲治疗周期长也给患者造成一定的负担。

1. 食醋加点这个5毛钱不到，十年灰指甲治好了！

• 擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜以预防指甲变黄。

• 勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

• 勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮如此容易引起发炎。如果有糖尿病若发现指甲两侧发炎，应看醫生因为这种感染可能传播到他处。

• 戴手套：做家务时应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时如果将手浸泡于过量的肥皂沝中，可能引起指甲松弛水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后又容易收缩，导致指甲松动及易碎

• 预防真菌感染：如果指甲变绿，可能囿细菌或真菌感染将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌酸奶是不错的选择。