到底早餐吃燕麦片好呢还是吃早餐玉米片和燕麦片好

点击联系发帖人 时间：2019-04-13 18:21

早餐玉米片和燕麦片

1、即食麦片中加入椰蓉

2、即食麦爿中再加入早餐玉米片和燕麦片

3、红糖中加入蜂蜜和植物油搅拌均匀

4、切入自己喜欢的坚果，将搅拌好的红糖加进去再搅拌均匀

5、将莋好的谷物麦片，放入150度的烤箱烘烤15分钟

6、将自己喜欢的果脯、果干切碎放入150度的烤箱，烘烤10分钟

7、锅中加入清水和宝宝奶粉准备做┅个宝宝爱吃的燕麦鸡蛋粥

8、锅中再加入蛋黄和麦片进行熬制

9、一个碗里倒入燕麦鸡蛋粥，一个碗里倒入酸奶（加入麦片）

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