一岁的宝宝喜欢趴着睡总喜欢趴著睡觉好吗
宝宝喜欢趴着睡睡觉时总是采取自己最舒服的姿势如果宝宝喜欢趴着睡觉得趴着睡舒服,又能够自己翻身就会采取这种姿勢。 趴着睡的优点: 1、提高睡眠质量:趴着睡的婴儿睡眠时间较长睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加,觉醒次数和时间减少可見,趴着睡有助于健康婴儿的睡眠这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激,如声音、光线等的减少有关 2、提高呼吸功效:从人体生理解剖角度说,宝宝喜欢趴着睡的胸廓、肺的后侧部较长俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律有资料表明,宝宝喜欢趴着睡趴着睡时呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比增加了5%~10%。 3、强健体魄:孩子趴着睡胸廓受压,床的反作用力可促进心肺嘚发育婴儿2个月时就已能抬头,随着孩子四肢的发育他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼从开始的抬頭到两腕支撑抬头,可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量 趴睡的缺点 1、容易窒息:宝宝喜欢趴着睡的头部很大,颈部力量相对不足在翻转不及时的情况下,口鼻易被枕头、毛巾堵住引起窒息,危及生命; 2、不易散热:宝宝喜欢趴着睡卧睡时腹部紧贴床铺容易引起体溫升高,汗液不能及时散发容易引发湿疹; 3、难以观察:趴睡让父母不太容易直接看到宝宝喜欢趴着睡的睡眠状况,不利于及时照顾 特别提醒 不要给宝宝喜欢趴着睡穿前面扣子很突出的衣服,这样会让宝宝喜欢趴着睡睡得很不舒服 趴睡时,床或枕头不宜呔软否则宝宝喜欢趴着睡口鼻可能陷入而影响呼吸。 枕头建议选购能真正透气的趴睡枕 感冒或生病时最好不要让宝宝喜欢趴著睡趴睡
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