点击联系发帖人各行各业都有它的职业病长期從事一项职业会对人身体的一些部位产生不良影响，今天我们就来聊一聊，汽车维修工身上容易犯的毛病
希望这篇文章能够帮到更多嘚同行，提早的预防此类病症的产生：
修车由于面对汽车的症状不同维修是难免有各种奇怪的“姿势”：
相信很多人都有蹲一段时间站起来绝对头昏脑涨的经历，这是由于站立后头部供氧供血不足导致如果你是汽车维修工，情况会更严重一些因为修理工兄弟不仅仅是怎么能让孩子学着蹲着尿，怎么能让孩子学着蹲着尿的同时还要用力这样导致脑补缺氧更严重，长期如此会导致头痛、偏头痛等，严偅着还会滋生各种心脑血管疾病！
1、进行适当的有氧运动就可以很快改善脑缺氧症状；
2、保证充足随眠枕头尽量不要太高，把头部放低促进血液循环；
3、有条件的，可以多吃一些芝麻、香菇类食物；
4、有吸烟习惯的朋友尽早戒烟；
腰间盘突出是长期久坐容易导致的疾病而对于汽车维修工来说，虽然没有像办公室白领一样从早坐到晚但长期的劳作，会损伤你的腰部导致腰间盘突出或者一些其他的腰椎疾病。
请汽修兄弟想一下抬缸盖的动作、拆卸轮胎的动作、压千斤顶的动作，是不是很容易对腰部造成损害
1、平时工作中注意细节，保护好腰部比如搬运重物时，不要弯腰直接搬起身体重心下移，略微下蹲利用腿部力量，帮腰部减轻压力；
2、没活的时候放松丅腰部，做做转体运动和伸展运动；
还是和汽修师傅平时修车的姿势有关长期下蹲、屈身、马步、半蹲等动作，会导致肩部、脚趾、膝蓋等一些关节过度使用导致发炎、疼痛等。
预防关节炎还是要日常生活中做起避免长时间处于一种姿势，更不要盲目地反复屈伸关节、揉按髌骨
由于汽修厂所在的环境，机油、油污、铁锈等物质大量存在汽修厂附近水中也有一定的有害物质超标，所以平时饮食的时候极易摄入一些有害的、不卫生的东西，引发肠胃疾病！
1、平时多注意卫生进食前多洗手；
2、多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜等清除体內杂质和油污；
3、呼吁汽修厂老板，减少排放废旧油液合理回收，保护周边环境！
说了这么多汽修人还真不容易，天气一天天变冷汽修人注意身体，希望这篇文章能够帮助到汽修朋友们！
祝天下汽修人工作顺心
理论教学實践化，实践教育实战化素质教育职业化，构建学生知识、技术、能力、素质四位一体的发展体系全面培养创新型汽车人才。
不会的这个大可放心了，学汽修时也不可能中午不休息啊
长期站着和怎么能让孩子学着蹲着尿对膝盖会有影响，但是危害到不至于毕竟，這个的影响还没有在学校参加体育队训练的影响大
经常保持久站的姿势，会使下肢静脉长时间处于持续高压状态从而容易引发下肢静脈曲张。得了静脉曲张常常会有青筋凸起、水肿酸麻痛的症状。由于静脉管壁易于扩张会使静脉瓣出现关闭不全的情况，就会出现血液倒流的现象如果症状很严重的话，双腿疼痛浮肿会比较痛苦，且没有特效药物来治疗
经常怎么能让孩子学着蹲着尿是有很多坏处嘚，比如会阻断下肢血液循环影响大脑引起头晕，静脉炎使小腿和脚供血不足，会导致腰肌受损腰间盘突出，类风湿等疾病还会使膝盖劳累，容易变形小腿变粗，浑身发麻
