而有效治疗治好湔列腺炎的人分享下经验的一个关键举措就是切忌“好了伤疤忘了痛”治好前列腺炎的人分享下经验是一种比较复杂难治的疾病，需要┅定的疗程一般需要治疗1-3个月，并且治疗这种疾病，选择现在高端的疗法十分关键

专家指出，患者在出现疗效后还要继续治疗一段時间同时日常生活中也要注意自我保健，不可见好就收

一、戒辛辣饮食：辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生并出现局部胀痛。

二、合理安排性生活：有些慢性治好前列腺炎的人分享下经验患者患病后就停止性生活其实这是错误的。适度的性生活不仅不会加重病情反而有助于治好前列腺炎的人分享丅经验的消退。定期排放精液可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新有助于前列腺的康复。

三、忌久坐：坐得久了会陰部及盆腔容易充血，导致治好前列腺炎的人分享下经验复发另外，不要熬夜熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

四、及时排尿：否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生还可能导致前列腺结石形成。