长期的久坐伏案尤其是驼背，胸椎过度后弓后背肌肉以及脊柱后侧脊柱韧带断长期处在被动的拉伸状态，弓的太久达到肌肉的疲劳期，就会损伤肌纤维出现损伤，毛细血管破裂肌肉出现粘连挛缩。病灶点的出现也就是肌肉损伤点，时间长了整条肌肉会僵硬紧张进而整条肌肉就会出现损伤。

題主针灸一年没有效果应该还有一方面没有治疗，长期的驼背会引起肌肉损伤肌肉损伤后治疗不及时会引起后背胸椎先关节的错位，錯位方式包括1、胸椎关节向后突出向后突出后，病变棘突会压迫刺激后侧肌肉损伤经常疼痛，劳累后加重2、胸椎关节出现左右旋转荇的错位，一般疼痛的位置在正中线的偏左或偏右处

看上图胸椎向后凸，长期刺激后侧肌肉脊柱韧带断会产生无菌性炎症，就会痛。

上图胸椎发生左右旋转型的偏位也会压迫偏左或偏右的肌肉产生无菌性炎症。

顽固性的背痛大多数是这种原因所以针灸不能够治疗。

1、需要找到错位点进行正骨复位，解除对肌肉脊柱韧带断的压迫

2、通过针灸和中药外敷修复损伤的肌肉，活血祛瘀 消炎止痛

3、结合康复训练加强背部肌肉的力量以及脊柱的稳定性，来巩固效果。对后期康复是很有帮助的

这个视频可以很好的松动胸椎关节，加强關节的灵活度拉伸后背僵硬的肌肉。

这个视频可以提高脊柱的稳定性交叉练习，会有帮助的

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