早上睡觉醒了还困怎么办困没跑步有人骚扰,困还想睡睡不着后玩手机不自制发信息不自制消极自卑感

第二天白天从中午一点才睡着怎睡睡不着太阳能可能冻起来了,说好一点上水一点闹钟闹没上水冷睡觉无能感用闹钟二点,三点闹还没上水无能感睡到天黑六点本起来弄饭继续睡,弄六点... 第二天白天从中午一点才睡着怎睡睡不着太阳能可能冻起来了,说好一点上水一点闹钟闹没上水冷睡觉无能感用闹钟二点,三点闹还没上水无能感睡到天黑六点本起来弄饭继续睡,弄六点十五闹钟没起无能感接着弄闹钟六点二十五,六点半六点三十五还是没起床冷困没做好无能感

说真的,手机的出现确实是方便了我们的生活也丰富了我们的生活,可同时伴有的弊端也不期然的出现了所谓有利也有弊吧,手机不知道害了多少人!不论男女老少都应该引以为戒啊!都自觉的节制点吧!

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你可以多定几个闹钟一直闹。还有一个app叫不做手机控,强制停止使用app你可以试试。

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