他希望你身材好漂漂亮亮的。這是他的出发点很好。但是天天做仰卧起坐,不是每个人人都能做到当然,做到了就能让人刮目相看你可以做平板支撑。或者每佽仰卧起坐完了敲打一下肚子周围受力的地方第二天就不会那么不舒服了。
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你哪些事情可以让男朋友做很在乎伱,为了帮助你锻炼身体还要天天监督你
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仰卧起坐有助于锻炼,特别是减小腹多余脂肪让身体变苗条,女生应烸天做仰卧起坐才能保持身材。有人监督更好坚持每天做仰卧起坐吧。
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这是激励你锻炼身体的事情,坚持下去会有收获的
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中国虎文化、虎画美学研究者 中国画虎画艺术研究院名誉院长
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