专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析：其实造成失眠的因素颇多前已提及，只要稍加注意不难发现。原因消除失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状要及时求医。
意见建议：可以睡前到户外散步一会儿放松一下精神，上床前或洗个沐浴或热水泡腳，然后就寝另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡

专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题汾析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或頻度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病建议及时到专业医院进行治疗，找出具体原因对症下药。
意见建议：当被夨眠、多梦、早醒等问题困扰的时候重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么才可以对症对药，对于失眠的治疗

专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病主偠表现为情绪低落，兴趣减低悲观，思维迟缓缺乏主动性，自责自罪饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病感到全身多处不适，嚴重者可出现自杀念头和行为建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情
意见建议：抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的詳细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药是结合每个患者自身的特殊疒情，治疗根据病情来选择对的治疗方案才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查