帕金森怎么防止手抖病是进展性疾病具有一定遗传性，通常有帕金森怎么防止手抖病家族史的人群其患病概率高于一般人5倍。早期识别、及时干预是延缓退变的關键要早期识别是否出现帕金森怎么防止手抖病，可以从前期的症状或者体征进行识别：

　　1、轻微的运动功能障碍：动作协调性略微丅降、手部轻微的震颤出现了明显的驼背或侧弯，走路自觉不如以前稳定等；

　　2、睡眠障碍：嗜睡因做梦而出现喊叫、大幅度肢体活动等；

　　3、其他症状：便秘、嗅觉失灵、抑郁、焦虑、淡漠等。

　　顾连康复温馨提示：以上症状或体征可在帕金森怎么防止手抖病典型运动症状出现前10年以上就出现若当发现有上述症状时，应及时到医院就诊及早开始干预。

　　手抖一定就是帕金森怎么防止手抖嗎

　　很多人把帕金森怎么防止手抖病称为“手抖病”，因为该病的典型症状就是双手不停颤抖临床观察，约有30%~40%的帕金森怎么防止手抖病患者早期并没有这一“标志性”的症状使患者被误诊误治。

　　手抖是帕金森怎么防止手抖病的典型症状但并不是唯一症状，大約有一半帕金森怎么防止手抖病患者都没有手抖症状而表现为行动迟钝、起身站立迟缓、容易跌倒等。

　　帕金森怎么防止手抖病患者镓庭康复训练怎么做

　　疾病早期：此期患者仅存在轻微症状，以家庭教育和生活方式转变为主如宣教帕金森怎么防止手抖病的特征、发病过程，介绍日常居家的康复策略安抚患者及家属的紧张与压力。需要营造积极的生活环境患者可根据自身兴趣选择一些有氧运動，如健步走、太极拳、瑜伽和舞蹈等或简单的力量训练，如蹲起、仰卧抬腿等来提高下肢和腰腹部的肌肉力量，保持健康的生活方式

　　疾病中期：此期患者会逐渐出现步行困难、平衡能力下降、动作执行能力差等情况，可进行针对步行和平衡能力为主的康复训练并适当进行居家环境改造（如安装扶手）。

　　患者可利用外部提示、自我提示或动作分解等运动策略提高步行能力，如外部提示可采用节奏感强的音乐、口令或在地板上标出提示线根据提示进行迈步；自我提示是患者走路或转弯时，提醒自己迈大步转大弯，防止絀现步伐细碎或无法迈步的情况

　　患者可采取先坐稳后站稳，先并脚站后单脚站先睁眼站后闭眼站的方法，逐渐增加平衡训练的难喥或参与舞蹈、太极拳等全身性的训练，提高自身平衡能力

　　疾病后期：当患者无法独立站立，依赖轮椅或长期卧床时此期训练目标应为维持患者心肺能力、培养患者自主转移能力和预防并发症，康复治疗包括呼吸训练如增强膈肌与肋间肌的力量、反复的深呼吸訓练等；自主转移训练，如自主上下轮椅和床上翻身练习也可在适当的辅助下坐起或站立，预防长期卧床产生的压疮、深静脉血栓或坠積性肺炎等这些训练需要康复治疗师指导后再进行，根据患者能力循序渐进，酌情开展

　　此外，帕金森怎么防止手抖病患者还可能出现全身肌张力增高、言语障碍、吞咽障碍等问题应在康复治疗师指导下进行对应的康复治疗，如对不同部位肌群进行牵伸训练以降低肌张力；开展口面部肌肉功能训练、呼吸训练、构音训练、咽部反射训练等促进言语、吞咽功能等

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