近视眼啦，想做下把近视做掉，安全不？

点击联系发帖人 时间：2019-04-04 10:10

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排除杂念、集中精神不要咪眼，凝视远方的景致使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，能有效缓解眼部疲劳每次持续20秒，一天至少三次视力下降严重的应该增加锻炼佽数。

数树叶：观察一棵20米以外的树木试着数数上面的树叶的数量，但要注意时间每次数不超过三分钟，时间长眼睛就疲劳了据说李广将军少年学射箭时就是这样锻炼眼力的。

推拿按摩：自己按摩眼匡和太阳穴参考眼保健操的做法。

闭目转睛：用眼一段时间就应该閉目休息闭目时，眼珠在里面左右转圈能有效放松神经，缓解疲劳

洗眼法：用干净的盆装好干净的水，把脸浸入盆中睁开眼睛，眼珠在水中转动可能会有点难受，但是这样能清除眼睛内的灰尘杂质对轻度白内障很有效果，也对恢复视力有帮助

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今年六月我院开展了“百日优質服务”活动，活动主题是“我待患者如亲人文明用语暖人心”。活动期间涌现了许多优秀事迹和先进榜样，真真切切地把“乐于奉獻、勇于争先待患者如亲人”的精神渗透到日常工作中去。 ...

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OK镜又叫角膜塑形镜OK镜属于隐形眼镜，但是它又不同于普通的隐形眼镜普通的隐形眼镜是白天配戴用于提升视力的，所以戴上的时候很清楚取掉の后就模糊了；但是OK镜是晚上睡觉的时候配戴，早上取下之后白天视力也是清...

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