原标题：痉挛性右斜颈哪边才是患侧容易引起过度疲劳患者如何缓解痉挛性右斜颈哪边才是患侧的问题
分析痉挛性右斜颈哪边才是患侧过度疲劳的原因
即使注重夜间睡眠，白天的你还是感到疲劳无力?
因为身体无力所以应该多在沙发上躺躺?这样的想法是大错特错的。身体的运动不仅能够通过活跃肌肉来對抗疲劳还能够通过平衡内部的生物钟来改善我们的睡眠质量，如果一感到无力就去睡觉反而会打乱睡眠的规律。
上班族由于工作繁忙会经常不吃午饭或者只是对着电脑啃一些三明治之类的食物，长期下来人容易感到疲劳、没精力为了找回身体的最佳状态，良好的飲食是非常重要的应该多选择一些恢复元气的食物，比如富含镁和纤维的食物午餐可选择蔬菜、水果、谷类和一些富含欧米伽3的鱼类，晚餐的量应该少可以持续地吃一些好消化的食物，防止饥饿健康的一餐饭应包含糖分、淀粉类、蛋白质(肉类)等成分。
整天都记得要補充水分确实有点难但拥有这个好习惯能够让身体有效对抗疲劳。专家表示人的身体每天要丧失近/zhuanjiaguandian/yinfeng897_/a/1481
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中医认为此病隶属中医痉证、痉風、颤证、振掉范畴
( 1) 痉证: 颈项静止于一个位置, 不发生间断抽搐或震颤。其中颈项向侧方倾斜的为右斜颈哪边才是患侧型; 颈项向水平方向旋转的为扭转型; 向前后方倾斜的为仰抑型
( 2) 痉风: 颈项发作性的抽搐。
( 3) 颤证: 颈项在一个角度上做有规律、小幅度、双向运动
( 4) 振掉: 颈项运动方向、幅度和力度均无规律。
1、修正归位汤 通窍祛湿法
修正归位汤以葛根、麻黄、桂枝、生姜、地龙、天麻、威灵仙等为主药因素体脾虛或思虑过度, 导致痰湿内蕴, 升降失司, 浊阻窍络, 痰迷心窍, 神明被扰, 神机妄动故而造成此病。修正归位汤方剂中用地龙、天麻 、威灵仙清热囮湿，通窍止痉
2、修正归位汤 疏肝解郁法
修正归位汤以木香、沉香、乌药、川楝子、全蝎等为主药，因五志过极, 忧思气结, 气机郁滞,郁而苼热, 热阻清窍, 扰动神明, 窍闭神妄, 致筋脉挛急故而造成此病修正归位汤方剂中木香、乌药、全蝎，疏肝解郁熄风止痉。
3、修正归位汤 滋陰补血法
修正归位汤以阿胶、五味子、当归、麻子仁、天麻、生鳖甲、生牡蛎为主药因先天禀赋不足, 操劳过度, 伤及肝肾, 导致肝肾亏虚, 阴虛筋燥而挛急故而造成此病，修正归位汤方剂中当归、天麻滋阴补血，熄风止痉
4、修正归位汤 舒肝温督法
修正归位汤以葛根、白术、麻黄、羌活、川芎等为主药，因颈部过劳, 损伤督脉, 督脉为诸阳之会, 入属于脑, 上巅, 督脉受损, 统摄失司, 神明扰动, 神气妄乱故而造成此病修正歸位汤方剂中葛根、白术，温阳通脉、舒肝祛风
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