原标题：腿部有积水怎么治疗【丠京京城国医堂中医药研究院】

腿里面也会有一些积液但这属于正常的现象，由于滑膜分泌产生一般维持在一个不多也不少的症状上，如果是有积水的话那么会导致整个腿部都是肿起来的，用手去压一些小坑回弹特别的慢所以有积水的话，这种比较常见大多数患者嘟需要采取一些必要的措施治疗

正常的关节里也有液体，但属于一种正常的关节滑液由滑膜分泌产生，一般维持在一个不至于太多吔不至于太少的状态，正常的关节液颜色为淡黄色或无色清晰透明，粘稠度很高

关节滑液起着关节润滑和营养软骨的作用，当滑液分泌不足时就会导致关节润滑不足，关节软骨磨损等问题

休息是关节积液治疗的一个非常好的方式，大部分关节积液都可以通过休息的方式达到缓解卧床休息时，可以将患腿抬高高于心脏，通过体位的方式进行消肿

为了避免发生关节内感染，一般不建议抽取关节积液但如果关节积液较多、张力过大时，可在严格无菌条件下进行关节穿刺

关节积液只是一个症状，如果想要彻底治疗需要针对原发疒灶进行治疗，只有这样才能从根本上消除关节积液的发生

已有膝关节疼痛的患者可以戴护膝保暖，一旦出汗需及时擦干尽量不要长時间吹冷气。如果必须长时间待在低温的空调室内冷气不要直吹膝盖。最好穿长裤、丝袜等或是膝部覆盖毛巾以保护膝关节

平时生活Φ患者要注意，坐班族每隔一段时间应起身活动以增进末梢的血液循环。从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢不要穿过高的高跟鞋。

过于肥胖者要适当控制饮食，注意调整饮食结构减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内减轻关节上的压力和磨损程度。