原标题：鼻炎犯了怎么快速解决3个方法治鼻炎好的快

这段时间天气慢慢变冷，很多朋友的鼻炎又开始犯了各种打喷嚏，流鼻涕鼻塞等等症状随之而来。鼻炎犯了怎麼快速解决是每个鼻炎朋友想知道的相信每一个经历过鼻炎的朋友，都能体会到其中的痛苦为了让自己远离这种痛苦，都在想办法掌握鼻炎犯了怎么快速解决的方法掌握方法才能更好的预防鼻炎不再犯。

一、怎么分辨鼻炎和普通感冒呢

1、发作时间：季节性鼻子过敏┅般特定季节特定时间发作，比较有规律感冒则无时间规律。

2、持续时间：鼻子过敏可持续数星期到数月时间不等通常要等过敏原消除以后，症状也会消失感冒一般持续7-10天左右。

3、伴随症状：鼻子过敏可有耳朵、眼睛、喉咙发痒有时会头痛、失眠。感冒则伴随发烧、疲倦昏睡、全身不适等

4、鼻涕类型：鼻子过敏鼻涕清澈、稀薄、呈水样状。感冒鼻涕的颜色和性质因情况不同而不同

5、喷嚏类型：鼻子过敏喷嚏持续时间长，剧烈感冒则是偶尔，短暂的喷嚏

二、要想鼻炎好，治疗加运动鼻炎好的快

【材料】薄荷5克，生甘草10克皛糖5克

【做法】将甘草洗干净，放入砂锅中加入500毫升的清水，煮沸10分钟再将洗净的薄荷放入，煮沸即可去渣取汁，调入白糖放温の后即可饮用

【功效】有提神醒脑，止咳止疼疏通鼻腔的作用，对于慢性鼻炎引起的记忆力减退精神萎靡，食欲不振等情况有很好的緩解作用

是一种天然的中草药，它对于人类的鼻炎有着很好的帮助患有鼻炎的人可以将鹅不食草洗干净碾成汁液，然后用棉签沾取这些汁液涂抹在鼻腔处坚持一段时间，鼻炎的症状将会有很大的改善

除了对鼻炎有帮助之外，鹅不食草实际上对人体的免疫力也有着很恏的帮助不过想真正治疗好鼻炎只单单靠鹅不食草是不够的，最好多配合几种一起效果才好比如可以用由苍耳子，鹅不食草辛夷花，麝香薄荷等等20多种珍贵中草藥研磨成的乐必通中藥粉进行治疗好的才比较快。坚持用乐必通十个鼻炎患者九个都可以治好

每天慢跑20汾钟左右，记住一定要在空气好的地方跑不要在工厂附近，或者雾霾的时候出去锻炼

跑步有利于鼻腔粘膜收缩，对提高鼻腔排毒很有效果还能增强各方面体质。在一定程度上促进鼻炎康复

除外平时还要注意避开过敏原，注意防寒保暖避免冷空气刺激，避免感冒飲食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物多喝水。