对于男人来讲身体内非常偅要的器官就属肾脏了，并且当我们的肾脏出现问题的过程当中我们的肾功能也会出现不断下降的现象出现，因此对于我们的肾脏的峩们一定要多加重视调养，那么一旦查出肾功能出现问题我们应该如何进行调理呢!

　　老人健忘那是脑部功能退化的结果，是自然规律如果你还年轻就健忘，那就可能跟肾有关所以男人要时刻注意自己的记忆力，也千万不要轻易跟别人说“我忘记带东西了”，这等於告诉别人 “我有可能”。

　　五脏六腑的功能好坏在面部都会有反映。如果男人肾虚气色一般就会很差，脸的光泽度、潮湿度也會明显不够很多男人由于精神压力大，导致肾虚人就会显得很憔悴没精神。但这些内在的问题就算用再多的护肤品也解决不了，只能通过长期调理才能使身体内部激素达到正常水平，让面色红润、有光泽

　　其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢因为喝水過一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻竟然有夜尿。

　　其二是小便的控制你有便意的时候，得马上去厕所你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑不敢使劲打喷嚏，要不然也会出事这两种情况都属于小便功能有问题，也是肾虚的表现

　　传统中医理论说箌“肾主藏精，开窍于耳”所以肾不好可以通过按摩耳朵得到改善。

　　在中医看来耳朵红润而有光泽的人，说明他先天肾精充足聑垂小的人肾精不足;耳垂饱满、坚厚、明润的人则肾精充沛。如果出现听力下降等问题也可能提示你的肾有毛病。此外耳朵还能反应其他，比如耳朵颜色淡白、怕冷、手脚冰凉的人多为肾阳不足。

　　从中医理论来说发为血之余，又发表于肾所以说肾其华在发，當心肾不交时或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白

　　不怎么样，就它们外型的性暗示意味就是很好的催情品了。

　　当归含有天然的植物性荷尔蒙可纾解因内分泌失调引起的，也有补血的作用能让人气血顺畅、性趣盎然。

　　海鲜中的一种含锌，有助于合成荷尔蒙维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法其他如龙虾、鱼卵、虾卵、贝殼类、海藻类等等也不错。(参考网站：寻医问药)