你好!请问一下,吉祥卧右手怎么放做,教我一下

吉祥卧问下各位戒友关于吉祥臥的问题,我睡吉祥卧就是睡着不是很难关键是醒来姿势总是会懂,右手醒来放下来了稍微好点的话还是右卧,要不就是仰卧或者其怹请各位师兄给我一些解决方法,拜托了感恩

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我每次吉祥卧时 右手都会被头压嘚发麻 是我的姿势不对吗求解决办法或详细的步骤
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  • "卧须右胁,名吉祥卧"睡觉的时候,右胁而卧这个两个脚要弯一点把它合拢,匼起来右手大拇指压放在耳垂珠后边,手掌置耳前这样生理的气血会整个从背后往上延伸,即使你是在睡觉当中还是处在一种用功修行的状态里面。舌头顶上腭跟修定一样,舌顶上腭上头顶住。右手做个枕头摆在头下面,左手放在身上这样右胁而卧是吉祥卧。
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  •  “卧须右胁名吉祥卧”,睡觉的时候右胁而卧,这个两个脚要弯一点把它合拢合起来。右手大拇指压放在耳垂珠后边手掌置耳前,这样生理的气血会整个从背后往上延伸即使你是在睡觉当中,还是处在一种用功修行的状态里面舌头顶上腭,跟修定一样舌顶上腭,上头顶住右手做个枕头,摆在头下面左手放在身上,这样右胁而卧是吉祥卧
    “吉祥卧”的正确姿势:1、身体向右面侧卧;2、两腿合拢、微微弯曲;3、左手自然轻放在左大腿外侧上;4、右肘弯屈贴近胸肋,附枕而眠;5、把右手枕起来大拇指放在耳朵后边,其余四指放在太阳穴的地方把手当枕头,但并没有把耳朵盖起来(右手拇指伸开把右手大拇指放在耳垂后面的凹陷中,食指和中指贴著左太阳穴无名指、小指自然分开附于头侧)。有的人这样睡会把手压麻木了可把手往前放一些,不压在头下
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亲你好,如果是怀孕期间,最好的睡姿就是左侧卧,这样的话小宝宝空间大,而且不容易缺氧
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