我是骑的120分钟你可以骑60分钟
我現在骑的是40分钟,有点少了是吧
没有啊!你的阻力是多少档
总共8挡,现在每天骑的是4档
太大了你是减肥不是连肌肉,2档吧
我就是怕骑絀肌肉你骑多少档
如果你骑4档的过阻力太大就没有速度,所以对减肥没太大用处如果是2档的话,那速度就提起来了也样的话就可以叻
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可以吃咔咔寿蔓越梅代餐粉哦它可以代替正餐补充人体所需的营养,能够防止摄入过多的热量从而达到减肥效果哦
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