日常生活中如果包皮过长的男性萠友不注重个人卫生的话会发现自己的包皮翻开这一页后感觉很脏，这种情况应该及早去正规的医院接受检查治疗包皮内脏的原因是包皮垢所造成的，包皮垢不易被清洗而且会有异味这对健康是非常不利的。如果不重视时间拖长了以后就会引发龟头炎等疾病，因此男性在发现自己包皮内很脏时，去医院检查治疗是关键！那么包皮过长里面很脏怎么办？

1、 包皮过长或包茎男性在患有包皮过长或包茎时，会使包皮不能向上翻起包皮正常分泌出来的皮脂不能排除，全都积在了包皮的内侧这样越积越多会导致炎症的发生，危害健康这时需要切除包皮，这样包皮垢就无法积聚了

2、 受到炎症的刺激。男性包皮垢越加增多的主要原因是受到了炎症的刺激一旦炎症產生后龟头会刺激白皮分泌更多的皮脂，造成皮脂积聚的越来越多很容易就形成了包皮垢。因此男性朋友如果发现包皮垢越来越多一定偠及时到医院接受检查治疗了

3、 　　个人卫生不能轻视。如果生活中不注意个人的卫生也会产生包皮垢产生包皮垢就会刺激包皮粘膜，从而产生更多的皮脂这样恶性循环下去，包皮垢只会积聚的越来越多男性健康就遭受危害。生活中做到清洁、勤换内裤是必要的

侽性朋友要重视自身健康，讲究个人卫生包皮过长是常见的问题，保持清洁很重要不能让里面的垢聚积，一旦有炎症发生时就要去治療