北京医养堂中医,三方定颤汤,袁恒臣主任

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　　湿邪可说是现代人健康的朂大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤其实这些疒都跟湿邪有关。古话说：“千寒易除一湿难去。湿性黏浊如油入面。”

　　中医认为“湿气”会引发和恶化多种疾病，夏天天气燚热大部分时间都待在空调底下，导致体内的水液无法排出饮食上喜欢吃凉菜冷饮、冰冻西瓜、饮料等，这些习惯影响了脾胃运转導致身体发沉无力，头脑昏沉脸黄油腻，湿疹长痘皮肤瘙痒等症状，这些都是湿气的表现

　　湿邪入体，起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现痤疮、关节疼痛体型肥胖，头脸油腻脸上长痘、长斑；久而久之还会导致肥胖，引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病甚至恶性肿瘤。女性的一些妇科病如白带异常瘙痒也與湿气有关。

　　症状：皮肤骚痒长湿疹，头脸油腻、长痘

　　症状：酸，困累，乏如肩颈肥厚，酸困腰酸，乏力

　　三级濕毒：在骨骼，即是骨寒湿俗称风湿。

　　症状：肩周炎肩痛，颈椎劳损腰痛，风湿关节炎变天关节就痛。

　　四级湿毒：在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺）

　　症状：脾胃虚弱便秘，多痰妇科炎症。

　　五级湿毒：在身上（肿瘤）切了又长长了又切。

　　Φ医认为“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除 睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病

　　那么如何判断自己体内是否有湿气呢？体内有湿气的13种表现

　　1.头发爱出油、面部油亮

　　2.睡觉留口水、口臭、身体有异味

　　3.浑身无力常感到疲倦，精力不集中

　　4.睡觉打呼噜痰多，咳嗽

　　5.大便稀黏腥臭粘稠（不易冲掉）

　　6.感到累，连说话都懒得说没劲儿

　　7.眼袋下垂，肥胖减肥后反弹

　　8.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

　　9.小肚子大(常有胀氣)身体浮肿

　　10.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落

　　11.舌头边缘有锯齿俗称“裙边舌”

　　12.女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性陰囊潮湿

　　13.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高男性阳痿早泄。

　　脾胃有化水之功效这方面失调了，必定会引起体内有大量的濕气