1.人参甘草各6克，黄芪18克升麻5克，白术当归，艾叶炭阿胶，乌贼骨各12克橘皮，柴胡鹿角霜各9克，用水煎服有助于补气养血，摄血止血适宜于气虚型恶露不盡。

2.生地熟地，芍药各12克，川续断黄岑，黄柏各6克阿胶，旱莲草炒地榆各9克，生甘草3克用水煎服，每日一剂有助于养阴清熱，凉血止血适宜于血热型恶露不尽。

3.当归益母草，炒蒲黄各12克川芎，桃仁炮干姜各6克，用水煎服每日一剂，有助于活血化瘀理血归经，用于血淤型恶露不尽

1.按揉宫底部：以顺时针及逆时针的方向，每五分钟交替一次按揉子宫底部按揉4到6次，直到子宫有收縮感为止注意动作轻柔。

2.法：由上而下推按丹田穴和足三里穴每个穴位推按十五分钟，共计三十分钟直至感到有宫缩位置。

材料：皛参3克莲子50克，大枣10枚糯米50克。

做法：人参洗净晒干研成细末备用，将莲子大枣放入砂锅，加水适量中火煨至莲子酥烂，放入淘洗干净的糯米开大火煮沸后改小火煨煮，粥熟时将人参粉末拌入粥中早晚各服用一次。

功效：适宜于气虚型产后恶露不尽调理

材料：赤小豆50克，鲜荸荠100克白糖20克。

做法：荸荠去外皮剖开，切成小丁备用赤小豆倒入砂锅中，开大火煮沸后改用小火煨至酥烂待湯汁浓稠时放入荸荠和白糖拌匀，煮成羹每天早晚各吃一次。

功效：适宜于血淤型产后恶露不尽调理

1.加强早期妊娠检查和营养调理。

2.の后必须检查是否有副叶胎盘留于体内，如果发现有宫腔残留要立即清宫。

3.每天清洗阴部保持阴部清洁干燥，产褥期内禁止过性生活不要洗盆浴，以避免和减少交叉感染的机会

4.多卧床休息，采取半卧位吗有利于恶露排出，注意加强腹部保暖以防寒气凝滞，血脈瘀滞

5.多按摩腹部子宫位置，促进恶露排出注意将双手搓热之后再按摩。

6.饮食宜清淡忌生冷及辛辣油腻。