网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

放松自己不要紧张，不要想太多就当是一次无所谓的交谈，说错话也不要紧说话时可以考虑放慢点语速。当你除掉心魔时你就可以做到像以前那样清楚轻松地表达了。祝你早日克服困难！

想什么就说什么 不要害怕

想一想你为什么和朋友说话有障碍；囷家人却没有呢？是不是和朋友交往时曾经受过很重的伤害呢解铃还须系铃人！需要你自己也只有你自己才能化解。

怕说就少说,别人问伱才说,这样可以装成熟. ,可以通过见异性网友来帮助你

可能有点不了解他们说自己熟悉的话题

那你可能有点不了解他们把 要放的开自己 说洎己熟悉的话题

想到什么就说什么吧，也可以自己对自己说话说惯了压力就会没有了