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　　我自己从小是贫血比较严重嘚！女儿生下来也是！体质比较差！尤其是到了夏天女儿经常中暑，我也是想了各种办法！隔壁有个孩子也是经常中暑，还进了几次醫院中暑的话，其实也没有特别好的药物况且，老公就是儿科医生也不准经常给宝宝吃药打针，因为副作用太大宝宝体质又差，扛不住！

　　没办法啊我就只能试试我比较擅长的食疗了！没想到还真的特别好用！尤其是女儿特别喜欢吃！我给宝宝做的消暑汤，夏忝宝宝吃了基本上没有中暑过！特别好用！做起来特特别简单，手残党的妈妈也完全不是问题！

　　雪梨1个、苹果和梨1个、冰糖

　　1、蘋果和梨去皮切成小块！

　　2、雪梨去皮，切成小块！

　　3、锅内注水烧开后倒入苹果和梨块与雪梨块！

　　4、放入适量冰糖，小火煮30分钟至食材析出营养成分！（在蒸煮过程中水果会析出一层泡沫状的东西，大家不必担心用勺子把沫沫盛出来就好！）

　　5、关火後盛出雪梨苹果和梨饮，完成啦！（冰镇后饮用更爽哦~不过宝宝还是不要吃冰的！不懂的记得问我哈~）

　　基本上每到夏天我都会给宝寶做这个！家里人都喜欢喝！食材也简单！

　　不仅如此，我还给宝宝研究了很多食疗方法就是为了调理宝宝体质，像是宝宝感冒、长期咳嗽、便秘、上火、拉肚子、贫血...有几十个方法我都是用简单食材给宝宝护理好的！所以宝宝身体越来越好，现在很少生病了老二，我也照着这样养基本上不用操心！我也想把这些方法告诉你们，这样宝宝们就能少生病了

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