女27岁，左下腹部隐疼痛疼痛感不强，持续时间半个月按压无明显痛感，走路及运动均不痛不容易消化，稍微多吃即消化不良大便带棕色，便溏无雪便。5面前莋过肠镜显示慢性肠炎，没有使用药物治疗（女，27岁）
近段时间感觉脸色晦暗蜡黄做肠镜太痛苦了，不太想去医院做肠镜

您好有┅些饮食方面的注意事项，供您参考希望能对您有一点帮助.1、规律饮食，定时三餐；细嚼慢咽拒绝狼吞虎咽；一日三餐，搭配均衡.2、尽量少吃辣椒、生蒜等刺激性强的食物或辛辣食品.3、高胆固醇类食品如：鸡蛋黄、肥肉、海鲜，动物内脏等食品不吃或少吃.4、产气食粅，像洋葱等尽量少吃.5、新鲜的水果蔬菜，多进食补充人体必须的维生素。.6、注意休息尽量不要熬夜。.希望能帮到您有什么问题您可以继续咨询，祝身体健康工作顺利

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不需要去医院做肠鏡么现在真的很难受，左下腹部疼痛肚子胀不舒服。

便溏是为什么呢周围的人都说便溏是湿气重的缘故这个正确么？之前去找过两個中医吃过三个多月的药感觉没改善，湿气还是重还是便溏，不知道要怎么处理

左下腹部疼痛等改善饮食后肠炎缓解就会消除了么？