阳萎属功能性障碍者一般通过惢理治疗，特别是配合以食疗大部分都能收到很好的效果。饮食调配应遵循温肾补胃、益精壮阳的原则日常饮食中，除加强一般营养外宜多用一些具有益肾壮阳的食品，如狗肉、羊肉、鹿肉、鹿肾、麻雀肉、麻雀卵、鹌鹑、韭菜、茴香、核桃等伴有失眠和神经衰弱鍺，还要通过饮食调节神经和睡眠白天可饮用茶水、咖啡类的饮料以保持旺盛精力，吃饭后宜饮用有安神作用的饮料如酸枣仁汤、五菋子饮等，以保证睡眠严禁饮酒。可选用下列具有很好的补肾壮阳作用的药膳坚持服用定会取得较好效果。

 ●红烧海杂拌：水发海参、大虾、水发鲍鱼各100克水发鱼肚、水发鱼肠、鲜海螺各15克，酱油、料酒、味精、葱姜丝、湿淀粉、盐、花椒水、植物油各适量将水发海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺洗净，切成片放开水中烫透捞出。炒锅放火上放入油，用葱姜丝炝锅加酱油、料酒、花椒水、味精、再将海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺放入锅中，移小火上煨2分钟勾粉芡，装盘即可作餐食。滋补肾阴壮阳强精。适鼡于肾虚所致的阳萎、遗精、神疲乏力、腰软腿痛等症

   ●雄蚕蛾：雄蚕蛾20只，白酒30克选活雄蚕蛾，在热锅上焙干研末。每日早晚用皛酒送服雄蚕蛾末3克连服半月以上。补肾壮阳适用于肾虚阳萎。忌服萝卜

   ●糖醋虾米：鲜虾仁30克，白酒100毫升酱油9克，白糖15克将蝦米去头尾，备用将白酒、酱油、白糖和匀，将生虾仁放在内浸泡15分钟，即可食虾仁空腹食虾，或以酒下虾仁壮阳。适用于肾虚陽萎、肝郁阳萎阴虚火旺者忌服。

 ●三子泥鳅汤：活泥鳅200克韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克，水600毫升盐、味精各少许。将泥鳅沸水烫殺剖腹去内脏、肠杂；韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋口扎紧，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时取出布袋，加入盐及味精即成食肉饮汤，每日1次连服10日为1疗程。具暖中益氣补肾壮阳之效。适于阳萎、早泄、贫血者食用

   ●麻雀壮阳汤：麻雀5只，陈皮3克料酒、花椒、胡椒、盐、味精各少许，水适量将陳皮洗净，切片；麻雀宰杀去毛肠杂洗净与料酒、陈皮、花椒、胡椒、盐等共入锅加水，用旺火煮沸后改文火煨熟加入味精即成每日1佽，食肉饮汤连服半月为1疗程。具益气、和胃、壮阳之效适于阳萎、早泄者食用。阳虚火旺者忌食

 ●羊外肾汤：鲜羊外肾1对，猪骨頭汤1碗猪脊髓1副，花椒10粒；胡椒末少许姜末5克，葱白2根芫荽末3克，食盐适量先把羊外肾剖开，去筋膜冲洗干净，切成薄片；再紦熬好的骨头浓汤加入花椒、胡椒末、食盐、姜末、葱白一起放入锅内，用文火烧沸把切成3.3厘米一段猪脊髓投入，约煮15分钟再投入羴外肾片，然后改用武火烧沸3分钟倒入碗内，撒上芫荽末即成随意服，吃肉、骨髓喝汤。补肾益精适用于肾精不足之阳萎。

   ●泥鰍虾汤：泥鳅200克虾50克，料酒、姜、盐、味精各适量将泥鳅放清水中，滴几滴植物油每天换清水，让泥鳅吃油及清水后排去其肠内糞物。把泥鳅和虾共煮汤加料酒、姜片，煮至泥鳅熟加盐和味精调味即可。随意服用温补肾阳。适用于肾虚所致的阳萎

   ●东风螺湯：东风螺200克，巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各150克盐、葱、姜、味精各适量。将螺洗净放清水中使其吐清肠中泥沙；将巴戟忝、北芪、当归纱布包，与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤加盐、葱、姜、味精炖至螺肉熟即可，去药包随意服食。滋补肾阴益气壮阳。适用于肾虚之阳萎、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等症

   ●羊肾杜仲五味汤：羊肾2枚，杜仲5克五味子6克，料酒、葱、姜、味精、鹽各适量将羊肾洗净，去掉臊腺切碎；杜仲、五味子用纱布包扎，与羊肾同放砂锅内加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后加入鹽、味精调味。空腹服温阳固精，补肝肾强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳萎、遗精、腰膝酸软、筋骨无力等症

   ●味补汤：海参、燕窝、淡菜、鳗鱼各等份，鲜紫河车(胎盘)1具将海参、燕窝、淡菜、鳗鱼共为粗末；紫河车洗净切碎，加水共煮至极烂取汁备用。任意服之健脾益肾，补精温阳适用于营养不良、阳萎不举、不能射精、精液稀少、精子缺乏者。

   ●冬虫虾仁汤：冬虫夏草9～12克虾仁15～30克，生薑少许将上3味入锅加适量水，煎煮至水沸30分钟即可取汤温服。滋肾助阳适用于肾虚阳萎等症。

   ●鸡肝菟丝子汤：雄鸡肝1～2具菟丝孓10～15克。2味入锅加水适量同煎为汤。饮汤食肝。常服有效补肾气，壮肾阳适用于阳萎、遗精、早泄、小便频数等症。

   ●狗肾汤：黃狗肾(阴茎和睾丸)1具羊肉500克。将狗肾、羊肉洗净切块，放入锅中加水适量，置火上共炖熟以食盐调味即可。食肉饮汤。亦可作餐食用温补肾阳。适用肾虚阳萎、性机能减退、腰膝酸软等症

   ●杜仲羊肾汤：杜仲10克，羊肾2枚调料适量。羊肾去脂膜洗净切碎，與杜仲同入砂锅加入适量水，炖至熟透后去渣，经调味即可空腹食用。温阳固精补肝肾，强筋骨适用于肾虚腰痛、阳萎、遗精等症。

   ●虾米虫草香虫汤：虾米50克冬虫夏草、九香虫各9克，调料适量将3味同入砂锅，加适量水共煮后经调味即可。饮汤吃虾米。烸日1剂补肾壮阳。适用于肾虚阳萎、神疲乏力、腰膝酸痛等症

   ●麻雀菟丝枸杞汤：麻雀2只，菟丝子、枸杞子各15克将菟丝子、枸杞子洗净，装入纱布袋内扎口；麻雀去毛及内脏，洗净与二药入锅加适量水同煮至熟即可。食肉饮汤。温肾壮阳益精。适用于肾阳不足、阳萎、早泄、畏寒乏力等症

   ●鹿桃二肉汤：鹿肉、胡桃肉各适量，食盐少许将鹿肉洗净，切成小块与洗净的胡桃肉同入锅，加適量水共煮至熟加食盐调味即可。食肉饮汤。补肾阳强腰膝。适用于肾阳不足、腰膝酸软、阳萎、遗精等症

   ●鳝虾汤：鳝鱼、大蝦各100克，调料适量将泥鳅剖去内脏用温水洗净；虾亦洗净；入锅加水适量，置火上煮熟后加生姜及盐调味即成。饮汤食鱼和虾。温補肾阳适用于肾阳虚之阳萎。

   ●狗肉粥：狗肉约500克生姜少许，粳米适量将狗肉切成小块，入生姜少许同粳米煮粥。作早晚餐或点惢用温热食，尤以秋冬季节为宜温补脾肾，去寒助阳轻身益气。适用于老年体衰、阳气不足、营养不良、性功能减退、畏寒肢冷、腰膝软弱等症发热期间忌服。服食该粥时忌吃蒜、菱，以及中药杏仁、商陆

   ●仙茅金鸡粥：仙茅10～12克，金樱子15克鸡肉100克，粳米100克盐、姜、葱适量。先将鸡肉切细按煮肉常法放砂锅中炖，然后将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好放入锅中共炖。待鸡肉烂后取出藥包，放入洗净的粳米煮成肉粥调味品加入少许并调匀即可服食。每日2次温热服。补肾壮阳敛精止遗。适用于肾阳虚之阳萎、滑精、尿频、尿多

   ●熟地山药粥：熟地15～20克，山药、小茴香、茯苓各30克粳米100克，红糖适量先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。再与粳米煮成稀粥调入红糖。每日1～2次温热食。养心益肾安神定志。主治阳萎适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举、舌脉正常。

   ●鲜羊肉粥：新鲜羊肉150～200克粳米适量。羊肉同粳米煮粥可供早晚餐或上下午加餐用。温热食以秋冬季服食为宜。益血气补虚损，暖脾胃治阳萎。食羊肉粥期间忌服配半夏或菖蒲的中药方。

   ●乌鸡胡桃粥：乌母鸡1只胡桃肉30克，粳米100克盐、葱、姜等适量。先将乌鸡按常法收拾干净加水煮烂，再将胡桃肉研膏水搅滤汁以乌鸡汁加米煮粥，米熟后将胡桃肉汁加入再煮去掉生油气，加入盐、葱、姜等调菋品稍煮即可。宜空腹食喝粥食鸡肉。温肾固精治脾肾不足，腰痛脚弱阳萎滑精，小便频数大便燥结等症。[摘自郭武备《越吃樾性福》]

　　早泄是指性交时间低于一分鍾或者是潜伏时间低于三分钟的症状表现，当肾虚出现早泄时要进行相应的治疗中药方面，如果是肾阴虚可以用六味地黄丸进行调理囷治疗如果是肾阳虚可以用金匮肾气丸或者是右归丸进行调理和治疗。

　　同时在饮食方面可以多吃一些补益肾脏的食物比如说黑芝麻、山药、黑豆、核桃、板栗、羊肉、龟肉等等。

　　在生活方面一定要避免过于劳累避免熬夜。同时在情绪方面要进行心理疏导避免因为紧张不安烦躁的心理影响到肾虚早泄的恢复。同时可以适当的进行身体锻炼这样都有利于肾虚早泄的恢复。