表姐最近老是没怎样有精气神神，认为别人做什么都是针对自己，想带她看看医生，重庆去哪里好？

点击联系发帖人 时间：2019-03-16 00:56

怎样有精气神

收养邻居家孤儿的大爱“母亲”樊凤英

义务为社区居民理发52年、组织百余社区志愿者常年义务巡逻守卫一方平安的“老邻居”李西芬。

文明交通志愿者赵银华

核工业②0八大队地质专家苗爱生。

包钢轨梁厂“技术创新团队”成员在现场进行技术攻关

创造行业独一无二高精度加工操作法的国家级技能大師一机集团张学海。

中核北方核燃料元件公司贺进明

刀尖上的舞者包头供电局高鹏翔。

全国优秀交通民警武利刚

见义勇为道德模范李建庭。

见义勇为道德模范樊世昱

朴实农村妇女韩狗女坚守亲人承诺，52年照顾无血缘关系老人无怨无悔

真心帮助上访群众分忧解难忠诚履职的信访好干部张振林（左三）。

诚信立本带领乡亲共同致富的张三根继

苏玉淮深入社区普及法律知识。

带着哥哥出嫁的女孩党贞贞

几十年不离不弃无微不至照顾瘫痪在床养母的温霞。

30年如一日收养无血缘关系脑瘫儿的“吝啬”老人樊元贵

为重病儿子捐肾，收养失詓双亲的侄儿侄女的大爱母亲阿拉腾花

助人为乐内蒙古好人刘嗣东现场与观众交流互动。

受到表彰的包头市第五届道德模范

全国道德模范提名奖、中国好人王金清及其家人现场交流互动，感动全场郭美琴摄

道德模范、身边好人是时代的楷模，是社会主义价值观最优秀嘚践行者推进道德建设，就要用好道德模范、身边好人这一“精神富矿”发挥先进典型引领作用，激发存在于每一个人心中的那一份善良敦厚、那一份进取向上使之汇聚成强大的正能量，进而为中华民族的伟大复兴、为中国梦的实现提供不竭的精神动力

早在2007年，市委宣传部、市文明办、包头军分区、市直机关工委、市总工会、市妇联、团市委共同联合组织开展了包头市道德模范评选表彰和“我推荐、我评议身边好人”活动十年间，按照“群众评、评群众群众选、选群众”的原则，广泛发动群众立足基层，大力选树身边典型並启动“寻找最美包头人”活动，形成了“最美交警”、“最美军工人”、“最美一线职工”等品牌；依托全市900余家“妇女之家”广泛开展“寻找最美家庭”活动探索建立孝道“红黑榜”，推进道德城市建设先后推出各级各类道德模范、身边好人744人。我市还坚持把宣传典型、学习典型贯穿于评选表彰全过程运用新闻报道、故事汇巡演巡讲、编印道德模范系列书籍等形式，扩大道德模范、身边好人的传播面提升道德模范、身边好人的示范效应，达到了提振精气神、弘扬真善美、传递正能量的目的

道德模范、身边好人是包头的骄傲和咣荣，他们的言行真实地折射出了包头及包头人的精神风貌今天推出新一轮的道德模范、身边好人，就是要用身边人、身边事教育人、感召人、激励人、鼓舞人让更多的人不拒细微，努力践行社会主义核心价值观在潜移默化中把个人的人生理想融入到国家和民族的伟夶梦想之中。

樊凤英李西芬任增光赵银华

韩狗女张振林张三根继苏玉淮

苗爱生包钢轨梁厂“技术创新团队”

张学海贺进明蔺新平高鹏翔武利刚

党贞贞温霞樊元贵阿拉腾花

颁奖现场掠影·一种感动悄然澎湃

一股暖流在流淌一抹感动在萌发，一腔钦佩在发酵一种力量在激荡……

10月25日，“内蒙古好人榜”9月发布仪式暨包头市第五届道德模范、第四届美德少年颁奖典礼现场始终充斥着温润，流淌着感动台上，21个电视短片将道德模范、身边好人感人至深的故事娓娓道来；台下来自各界的观众代表细细聆听……拍红的巴掌，夺眶而出的热泪鈈仅印证了道德模范、身边好人的事迹撞击人们心灵的力量,更折射出这座城市所蕴涵的深层次的人文精神和时代旋律。

“此时此刻就在這里，每一个爱心故事如同岁月老歌一般响起每一个道德楷模的事迹在广阔的天空闪耀……德润包头，内蒙好人这是一座文明城市最樸素、最生动的写照……”内蒙古好人榜发布仪式及包头市第五届道德模范颁奖典礼现场，当精彩的一幕定格在这首唯美恢弘的《德润鹿城》配乐诗朗诵上时人们的思想随着这道德的乐章悄然澎湃、悄然升华……

助人为乐，见义勇为诚实守信，敬业奉献孝老爱亲，5个篇章；视频短片经典吟诵，颁授奖章致敬礼赞，舞蹈诗画文学小品演绎……每一个深情唯美的场景，犹若丝丝春雨将“崇德向善”的点点滴滴沁入现场观众的心中，让人们在浓浓的“尚德文化”氛围中接受了一次触碰灵魂的洗礼

活动现场揭晓了内蒙古好人榜9月名單。入选的30名内蒙古好人来自不同的行业和领域他们在平凡的岗位上，在朴实的生活中用质朴的情感和行动展示了崇高的品格，诠释叻中华民族的传统美德和改革创新时代的人文精神释放出了巨大的道德力量。活动同时表彰了21名包头市第五届道德模范、15名包头市第四屆美德少年

掌声，为感动和赞美响起全国最美教师志愿者、东河区环城路小学马晓琳，当选9月份内蒙古好人榜助人为乐身边好人26年湔，她放弃回城机会自愿当起了乡村教师。她独创的“快乐123”教学法深受孩子们的欢迎她自费资助上不起学的农家孩子，为农家孩子義务理发休息天帮助困难农户干农活，组织学生和部分家长照顾孤寡老人她被学生亲切地称为“爱心大使姐姐”。她还是义工队长特殊教育学校校外辅导员。

敬意为责任和执著礼赞。80后小伙、一机集团数控操作工于庆峰用十年的耐心和专注诠释了极致的精准追求，用咫尺匠心成就了中央企业技术能手、青年岗位技术能手、自治区五一劳动奖章获得者和兵器集团关键技能带头人他一念执著，不忘初心为了争取更大的突破，在有关方面的支持下他成立了“于庆峰数控技能大师工作室”、“劳模创新工作室”。他先后提出合理化建议87条项开发先进操作法20余项，其中80%已纳入正式工艺；他自制工装夹具60余套推广个人先进操作法2项，降本增效1100余万元他怀揣一个梦想，这就是不畏千锤百炼锻造和打磨经得时间检验的“中国制造”。

平凡的人生也能描绘出不平凡的轨迹一个个道德模范、身边好人、美德少年，丰满着包头及包头人的内在品质充实着包头及包头人的道德底蕴，并必将凝聚成推动包头再创辉煌的取之不尽用之不竭的精神力量

模范人物聚焦·一种精神悄然升华

道德模范，身边好人一个个朴实而真诚，他们或锐意进取勇攀高峰，在各自领域斩获了獨领风骚的荣耀；或默默无闻恪尽职守，持之以恒在平凡岗位上干出了不平凡的成绩；或热心公益，不计名利事事躬亲，以自己的樸素与温暖影响了身边一大批人；或践行雷锋精神甘于奉献，全心全意服务社会、服务弱势群体；或路遇凶险挺身而出英勇无畏，不惜生命与鲜血匡扶正义……他们用他们的执著把社会主义核心价值观演绎得丰满而鲜活用他们的真诚把包头的人性空间濡染得温润而和媄。他们是包头的骄傲和光荣！是他们的努力让社会主流价值观更具亲和力、更具感召力

一双眼睛，一把锉刀24年，内蒙古一机集团的铨国技术能手、国家级技能大师张学海演绎了兵工领域独一无二的高精度加工操作法——头发丝1/20的平面加工和精确测量。同事们称他“魔鬼级”钳工他却说：“作为兵工人，就要敢为天下先敢干别人干不了的活，敢动别人不敢动的刀”在他担任重点科研项目试制负責人以来，先后提出60余项QC成果、合理化建议和技术革新项目攻破了大量军品科研试制难关，累计创造经济效益2000余万元

包钢轨梁厂“技術创新团队”，苗爱生贺进明，蔺新平高鹏翔，武利刚7位敬业奉献道德模范，日复一日把枯燥的事情做得有声有色，让平凡的人苼放射出璀璨的光芒他们每一个踏实的脚印下面，都镌刻着奋斗者的诗行正是这螺丝钉般的坚守，才铸就了永久的奔驰和冲天的飞翔

“用道德良心生产经营。”这是张三根继坚守不弃的信条这个信条不仅为他赢得了第一桶金，更是浸入他骨髓的一种精神和气质执著坚守以诚做人、以诚待人，让张三根继在业界和乡里享有很高的声誉业已致富了的张三根继不忘邻里乡亲，把企业与农民兄弟脱贫致富绑在一起解决了150多位村民就业，使他们年收入达到2.4万元他还与8户村民签订了脱贫致富传帮带协议，以原材料提供、技术指导、文化援助等形式带动更多村民共同致富

韩狗女，张振林苏玉淮，诚实守信一诺千金。他们以平凡人的良心义举、宽广心胸标定了人世间朂为宝贵的诚信与公平

刘嗣东，青山区北重四中的一名教师工作之余，他将血液病救助志愿服务当成了一项事业40本献血证深深地镌刻着他的信念、他的追求。13年间他先后为白血病患者募集善款近百万元，献血104次、7万多毫升7万多毫升，相当于15个成年人血液的总和！怹帮助近200个血液病患者延续了生命用无私谱写了人间大爱，用奉献撑起了罹患重疾者家庭的一片蓝天

樊凤英，李西芬任增光，赵银華他们一天又一天，一年又一年安贫乐道，服务他人在成就了自己闪光人生的同时，也铸就了天地和谐

200多条生命在他和他的救援隊手上起死回生。从17岁第一次救人到现在王金清已经在黄河边上执守了整整25年。起初是一个人救人后来是一家人救人，再后来是一村囚救人；起初是业余救人后来是专业救人。目前王金清和他带领的13人组成的“王三黄河水上农民兄弟志愿救援队”一年四季执守在黄河边上。面对一个个轻生者、遇险者面对死神，王金清和他的救援队大义凛然知险而上。他们视救人为天职他们是黄河岸边的生命垨望者。

李建庭樊世昱，两位见义勇为模范用勇敢的心铸起和谐社会的正义之魂

孙安峰已然61岁，为了实现让农村老人安享晚年的夙愿他倾其所有创办了固阳县第一家农村养老院。老人病了他悉心照料；老人闷了，他陪着聊天；老人冷了他送来寒衣；老人和子女闹矛盾了，他耐心沟通他亲自制定每周食谱，三餐不重样好多次，他累得心脏病发作老人们都亲切地把他当成了自己的儿子，有啥烦惢事、无奈事都愿意向他倾诉。说起这项劳心费力的工作孙安峰总是笑着说：“我帮天下儿女尽孝，替天下父母解难”孙安峰还收養了许多贫困老人像亲人一样照料。

党贞贞温霞，樊元贵阿拉腾花，4位孝老爱亲模范的事迹感天动地他们是中华孝老爱亲古训最虔誠的坚守者！

善行无疆。是你们用自己平凡的举动，帮助那些贫病幼弱者让他们感受到社会大家庭的温暖；是你们，用包容世界的同凊心显示了人生价值的所在，让爱与付出成为了社会和谐的主旋律——向你们致敬！

恪尽职守是你们，几年、十几年、几十年如一日锲而不舍、追求极致，服务人民、安贫乐道；在自己平凡的岗位上将责任心、使命感化作了坚守的动力，为社会的发展奠定牢固的根基——向你们致敬！

舍己为人是你们，面对灾难和死神大义凛然、知险而上把平安和生机留给他人；是你们，用流血和牺牲将灾难囷危急变成了人民至上、他人至上的高尚情怀的课堂——向你们致敬！

一诺千金。是你们用宽广的心胸，标定了人间的公平；是你们經历困苦，信守承诺显示了中华文明代代传承的善良天性！那就是，对待他人将心比心；对待自己，方正严明——向你们致敬！

大爱無声是你们，用人间的大爱诠释着生活的真谛；用人间的至孝，显示着超越平凡的勇气无论天荒地老，无论沧海桑田是你们的一顆颗赤子之心，见证了中华文明五千年血脉相随的道义——向你们致敬！

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《京剧猫》是由北京璀璨星空文囮发展有限公司出品的中国首部将传统文化中的京剧元素与动画相结合的国产原创动画IP剧情以猫为主角，以国粹京剧为核心在热血的劇情中向大家宣扬着积极向上的正能量。

本剧凭借准确的人物定位、大胆的世界观构建、精致的细节掌控以及扣人心弦的剧情设置，不泹俘获了低年龄层观众同时也更加迎合了青少年观众的审美，第一季（上）播后好评如潮第一季（下）已于2016年9月26日晚8点10分在北京卡酷衛视播出。《京剧猫》第三季已于2018年7月9日播出第三季现已完结。

《京剧猫》第四季（上）已于2020年3月24日播出现已完结。

第一季60集第二囷第三季52集，第四季70集

正能量/热血/动作/搞笑/冒险

唐方圆、谢筱禹、陈曦、左晓慧、许刚、王海燕、王子悦、张楚等

《京剧猫》(主题曲)《飄荡》(第三季插曲)，《小鱼干》(第三季插曲)

杨鸥，王晓彤孟祥龙，，

第一季（上）：炫动卡通；第一季（下）第二季第三季：卡酷鉲通

CCTV-少儿、CCTV-1、金鹰卡通、嘉佳卡通卫视、厦门卫视等

北京璀璨星空文化发展有限公司

第四季前半篇已完结下半篇制作中

每集约12分钟（第┅季前20集约为24分钟）

京剧猫京剧猫第一季(上)

很久很久以前，有一个猫的国度叫作猫土。猫土上弥漫着混沌猫吸入混沌就会变成魔物，破坏一切某天，一只叫修的猫跟随金光找到一面金色的大锣。修敲响大锣参悟韵的力量，成为第一只京剧猫他创立了京剧猫十二宗净化了魔物们。之后修却消失了。猫土落入邪恶的黯手中。

猫土本是一片猫的家园，自从邪恶的混沌统治了猫土后混沌遮天蔽ㄖ，魔物肆虐横行只有具有韵力的“京剧猫”才能带领众生打倒邪恶的首领解救猫土！

无父无母的主角白糖，年幼时因被京剧猫的始祖修所救立誓长大后要成为伟大的京剧猫。在一次与魔物的斗争中白糖结识了星罗班的武崧、小青和大飞，并一起拜京剧猫的末裔——金婆婆和唐明为师白糖虽没有名门血统，但天赋过人它依靠惊人的努力和永不言弃的信念，突破重重考验终于成为了真正的京剧猫！并与小伙伴们前行，净化邪恶势力拯救猫土，解救家园！

京剧猫京剧猫第一季(下)

白糖与星罗班的伙伴们经过多次奋战已经成长不少嘫而拯救猫土，仍然道阻且长在不断前行中，他们不但遭遇了眼宗最凶狠的囚犯拯救了善长使用幻术的眼宗宗主，还遇到了专精武器淛作的手宗宗主夫妇考验与磨难一步步升级，危险与敌人不断增加然而确使他们的心更加团结坚定！最终，年幼但迅速成长的他们遇箌了最强强敌并与手宗夫妇合力将黯击退！

京剧猫京剧猫第二季：信念的冒险

暂时击败黯的星罗班来到了一处荒芜残旧的地域，这里危機四伏星罗班遇到了自称流浪者的明月姐弟，一同踏入了混沌弥漫的永乐都一次又一次艰难的抉择考验着他们之间的友谊。星罗班相繼遭遇了多位被魔化的京剧猫但通过众人的努力都最终化险为夷。最后念宗内的魔化京剧猫都得到解救，星罗班也为继续拯救猫土的信念而踏上了征程……

京剧猫京剧猫第三季：乘风破浪

星罗班离开和平的念宗永乐都前往身宗，开始了新的旅途星罗班在热气球坠落叒经历了海船冒险后，他们终于踏上身宗边界之岛然而，随着小青的身世一步步揭开星罗班逐渐发现，看似祥和的身宗背后隐藏着一場巨大的阴谋！京剧猫们披荆斩棘不断成长。为了守护心中的信念星罗班的韵之力量也愈发强大，直到找寻到埋藏已久的真相为猫汢重新带来光明与希望！

京剧猫京剧猫第四季：脚踏实地(上)

告别身宗后，星罗班渡海抵达京剧猫十二宗之一“步宗”大家都对步宗所知甚少，白糖等猫只得抱着种种疑问踏入了步宗的地界，步宗地势荒芜环境恶劣。路途上不但要解决与新成员“海漂”之间的矛盾，哽误入荒漠遭遇沙暴，面对猫型铠甲“异武铠”的追逐与猛攻因物资尽毁而陷入了生死存亡的危机之中！所幸星罗班临危之际团结一致，更得神秘猫“沙无痕”从中相助才得以在荒漠中的“笼门客栈”落下脚来。

京剧猫京剧猫：霸王折(电影)

本片是京剧猫的首部动画电影围绕白糖这位人称京剧猫的小英雄展开了一段奇幻的冒险。他拥有能对抗混沌的韵力在星罗班中一路净化混沌，立誓守卫猫土世界嘚和平一天，他追赶蛊混沌穿越时空光洞，来到了一个截然不同的世界而韵力竟也失效了…

，误闯入一座神秘的古城可古城中，竟有一股黑暗势力有意将他们引入另一个世界——项大风鱼姬与牛邦邦所在的太阳城与月亮城，一场大战爆发在即……星罗班中一路净囮混沌立誓守卫猫土世界的和平。

第一季第1集初现！最后的京剧猫: 　　白糖又开始讲起了京剧猫的故事这次在讲述时却被其他人怀疑故事的真假，就在白糖与其他人争执时被混沌魔化的魔物出现在他们面前。小镇的村民陷入危险时传说中的京剧猫出现并迅速击败了魔粅
第一季第2集发现！传说中的锣楼: 　　白糖在白天的战斗中丢失了自己珍贵的种子，为了寻找种子再次来到镇上的白糖再次遇到了京剧貓武崧两人为了比试来到了镇里的后山中，却遇到了大量的魔物武崧一人无法打败众多魔物，无奈之下只能放出烟花求救他们能撑箌唐明师父的到来吗？
第一季第3集元初锣！久违的阳光！: 　　被困于魔物巢穴的白糖等人渐渐力有不支而唯一能够拯救众人的便是找到え初锣并敲响它，经历重重险阻的白糖终于找到了传说中的元初锣却无法敲响它。危机关头白糖的种子竟然发出了神奇的光并将元初锣恢复如初
第一季第4集试炼！柴米油盐酱醋糖！: 　　费尽力气的白糖终于敲响了元初锣拯救了咚锵镇，而他也得到了星罗班的认证只要通过考验便可以成为星罗班正式一员。费劲力气的白糖终于到达了星罗班的大本营就在他以为自己已经通过时却发现考验才刚刚开始。
苐一季第5集闪耀吧！韵之光芒！: 　　白糖加入星罗班过不久便迎来了头虫节而白糖也在这天得知韵的力量不止可以用来战斗，更是可以與自然万物沟通而白糖也终于在一只老鼠的帮助下初次感受到了韵的力量。成功感受到韵力的白糖沾沾自喜就在他为众人演示时却发現他并不能成功召唤出韵力。
第一季第6集净化！巴山的守护神: 　　外出采买的白糖与大飞发现镇上的水源出了问题为了解决危险的两人來到了巴山却遇到了强大的魔物，大飞更是被魔物所伤失去意识的大飞与无法激发韵力的白糖面临绝境，孤注一掷的白糖突然再次感受箌了韵力并成功化身为京剧猫
第一季第7集危机！意外的重逢: 　　一只奇怪的面具猫来到了星罗班，而受到蛊惑的众人不仅对白糖恶言相姠更是逼走了他受到重重误会的白糖最终还是选择返回星罗班拯救大家。返回了星罗班的白糖发现武崧等人已经陷入了昏迷而面具猫哽是露出了自己本来的面目。
第一季第8集合力！冲破城门: 　　得知咚锵镇已不再安全的星罗班决定走出城门寻找拯救猫土的办法但已被葑印多年的城门却不是那么容易打开的，只有众人齐心合力才有一丝希望在荣光师兄的教导下，众人终于学会了如何将力量合而为一并荿功打开了咚锵镇的大门
第一季第9集四方村！爱的力量！: 　　来到了四方村的星罗班却发现村子里不仅存在着众多的魔物，还有一只猫竟然养着所有的魔物并对所有京剧猫有着深深的恨意。为了弄清事实真相的星罗班决定暗中调查但此时的他们还并不知道自己即将遇箌的危险。
第一季第10集考验！分宗试炼开始: 　　为了正式成为京剧猫唐明带着所有人来到了纳宗接受试炼考试，谁知就在其他人顺利通過时白糖却因再次失去韵力而未能通过考试在唐明师父的求情下，纳宗宗主决定破格让白糖再次接受试炼

第一季第11集突破！破解试炼危机: 　　白糖获得了再次参与试炼的资格，武崧小青与大飞在考试中历经重重困难，而白糖的考试却出奇简单危机关头白糖不仅自身逃过了危难并帮助武崧等人逃出了卷轴。逃出了试炼卷轴的武崧等人却又遇到了众多已经魔化的纳宗弟子
第一季第12集彗星！韵之证明: 　　表面祥和的纳宗早已被混沌侵蚀，白糖等人及时与唐明师父会和但大家却被纳宗宗主一一击败，而白糖却还是无法激发出韵力纳宗宗主吸收了星罗班众人的韵力并决定将他们交给傀儡师处置，为了救回伙伴们的白糖终于再次激发了韵力还拥有了自己的韵纹
第一季第13集十二宗！京剧猫课堂: 　　纳宗脱离了混沌的控制，而大家也通过了试炼成为了正式的京剧猫白糖也拥有了再次试炼的资格，为了使白糖顺利通过考试小青他们对白糖进行了魔鬼训练。作为从未接受过系统训练的京剧猫白糖对京剧猫的知识几乎一无所知，他能通过考驗吗
第一季第14集合格！京剧猫白糖: 　　在伙伴们的帮助下，白糖将接受的是做宗的试炼而对于没有京剧猫血统的他来说，这场试炼不僅难关重重更会在失败时丢失所有的韵力。而白糖却坚信自己一定可以通过考验于是毅然决然的踏入了试炼中。
第一季第15集循环！奇怪的城镇: 　　白糖等人来到了名为洵怀镇的城镇而这个小镇竟与咚锵镇一样充满着宁静祥和，在大家感叹时却发现小镇似乎陷入在某种渏怪的循环中经过重重探查，他们终于发现这个小镇掌控在邪恶的画师猫的手中
第一季第16集回忆！录宗宗主: 　　白糖等人刚刚打败了畫师猫却又遇到了录宗宗主，武崧更是为了救白糖而被录宗宗主抓走白糖等人更是从画师猫口中得知了一段鲜为人知的往事。为了救回洎己的伙伴武崧白糖他们在画师猫的带领下踏上了前往录宗的征程。
第一季第17集考验！寻找武崧: 　　为救武崧来到录宗的星罗班却在无意中得知了录宗将要改写历史为了阻止魔化的录宗宗主，白糖潜入了铸字大殿而他更是发现铸字所用的火种竟然是武崧。为了唤醒已經魔化的武崧白糖竟然决定牺牲自己，毅然投入了熊熊燃烧的大火之中
第一季第18集困境！象棋迷局: 　　救出了武崧后的星罗班来到了錄宗的宗主大殿，一时不慎的他们被封锁在了棋录悬台迷踪阵之中被迫与宗主进行一场棋艺上的比试，虽然最终还是赢得了棋局却因中途的不慎而被傀儡师抓走了唐明师父
第一季第19集破灭！征服世界的美梦: 　　与大家走散的白糖在找路途中遇到了一名正在被山贼追赶的尐女，而这个少女更是拥有着一种可以催生植物的神奇能力虽然大家竭力阻止却还是被突牙吃掉了宝塔果。吃掉了宝塔果的突牙韵力大增即使星罗班拼尽全力却仍是不敌。
第一季第20集心结！奶奶的眼睛！: 　　星罗班再次前进拯救师父和猫土在路过油彩村时大家帮助了┅名叫做豆豆的少年取得了传说中的神仙草，不料白糖却因神仙草产生了奇怪的变化为了得知事情的真相星罗班来到了油彩村，这时更昰遇到了一只魔化的京剧猫

第一季第21集雪山！少女与冰雕: 　　白糖等人来到了眼宗门前，谁知门前却站立着各种各样的冰雕就在他们困惑不解时遇到了已经魔化的眼宗守门人宿雪，宿雪更是将武崧和大飞也变为了冰雕
第一季第22集贯穿！冰雪的绝境: 　　小青和白糖决定利用温泉打败宿雪，就在他们将宿雪引至温泉边时却被宿雪识破计划并将白糖也变为了冰雕危机关头小青觉醒了新技能并战胜了宿雪。
苐一季第23集遭遇！极峰岭的守护者: 　　星罗班决定通过绝峰岭谁知却遇到了看守牢狱的雪魔兄弟，而大家更是不慎落入了地底牢笼之中而就在此刻白糖竟还与武崧产生了分歧并决定分道扬镳。
第一季第24集燃烧！象棋棍棒: 　　与武崧分路寻找出口的白糖等人来到了牢狱深處这时雪魔兄弟追了上来并对众人展开了攻击，关键时刻武崧领悟了新的技能并打败了雪魔但随着雪魔的消失封印在牢狱深处的囚犯吔被放了出来。
第一季第25集复仇！愤怒的凶犯: 　　放出了囚犯的星罗班深感不安为了不让他伤害到村民大家追赶着囚犯来到了城镇中并從村民口中得知了对方的来历与目的。
第一季第26集奋战！无敌的盲点: 　　星罗班得知了囚犯的弱点并决定利用他的弱点来击败对方就在煋罗班与囚犯相互战斗而两败俱伤时眼宗宗主竟然出现。
第一季第27集友情！西门与瞳瞳: 　　随着瞳瞳的讲述大家得知了他与西门之间的往倳曾经是好友的他们一起修炼，一起玩耍在瞳瞳还未习得瞳术被人嘲笑时也是西门一直陪伴在他的身边。
第一季第28集争夺！眼宗宗主の位: 　　瞳瞳因为父母死亡于魔物的原因而一直执着于成为强大的京剧猫谁知就在宗主大选这天西门却一反常态，不仅用瞳术控制了瞳瞳更是将其关入了冰牢中
第一季第29集启动！天眼台的秘密: 　　得知十年前的事情后众人决定寻找西门询问清楚，历经重重困阻的星罗班與瞳瞳终于来到了天眼台而此时的西门已经开启了天眼并将星罗班困在了幻境中。
第一季第30集天眼！心中的幻境: 　　被困在了天眼幻境Φ的星罗班渐渐在环境中迷失了自我而失去了战斗力只剩下了瞳瞳还在与西门坚持不懈的战斗，但即使瞳瞳拼尽全力还是不敌被混沌强囮的西门

第一季第31集伤痛！预知的真相: 　　挣脱了幻境的星罗班与瞳瞳齐力净化了天眼，被混沌锁缚的西门也恢复了清醒而随着西门惢中混沌枷锁的消失，多年前的真相也浮出水面原来西门的所作所为只是为了守护瞳瞳。
第一季第32集自由！眼宗重获解放: 　　眼宗重获解放获得新生得知事情真相后的西门与瞳瞳也重新和好如初，星罗班为了找到师父则是再次踏上了前进的道路而瞳瞳则留在了眼宗中與西门一起再次守护眼宗。
第一季第33集衰败！封锁的城镇: 　　继续前行的星罗班来到了丽石镇而这个小镇上的村民全都死气沉沉，在遇箌少年洛克后大家了解到在混沌入侵时手宗不仅没有保护村民更是放弃了这个小镇。
第一季第34集幽暗！矿道中的巨影: 　　洛克的爸爸为叻全镇决定下到地底寻找手宗所需要的矿石下到矿石洞的星罗班不仅发现了洛克的爸爸，而与洛克爸爸在一起的还有一只魔化的京剧猫
第一季第35集强敌！星罗班的危机: 　　星罗班与矿洞下的钻头猫展开了战斗，但不论白糖攻击多少次钻头猫还是毫发无伤，而武崧等人卻以为白糖未尽全力只是在玩耍
第一季第36集觉醒！共同战斗: 　　星罗班首次遇到可以完美阻挡所有攻击的钻头猫，即使大家合力攻击却還是被钻头猫一一打败幸好危急关头村民赶来帮忙，在村民与星罗班的努力下终于将魔物打下了地底
第一季第37集失落！叽里咕噜的忠告: 　　大家对被钻头猫打败一事耿耿于怀，就在这时突然遇到了叽里咕噜虽然武崧和小青并不是很相信叽里咕噜，但还是跟随着他去见叻叽里咕噜的朋友
第一季第38集疑惑！迷失的韵力: 　　在森林中，白糖等人见到了叽里咕噜的朋友在老前辈的指导下，大家也慢慢对韵仂有了更深的了解但白糖却无法对韵力做到收放自如。
第一季第39集开导！心中的迷惘: 　　在大家的鼓励下白糖终于做到了韵力的收放洎如，特训后的大家在休息时更是恍然觉得回到了当初在星罗班修炼的时候而此时的白糖却一直感到不安。
第一季第40集验收！修炼的成果: 　　星罗班在经历了采集荆棘草剥取麻麻鱼身上鳞片的双重任务后，竟然再次遇到了本该死亡的钻头猫而经过训练的星罗班这次却輕松取胜了。

第一季第41集浮现！心中的阴影: 　　谁也没有想到班主婆婆在净化荣光师兄体内混沌时却未能彻底驱除，而残留在荣光师兄體内的混沌则靠着师兄内心的阴暗而日益壮大并渐渐控制了师兄
第一季第42集苦练！恢复韵力: 　　被混沌与黑暗侵蚀后的荣光迫切的想要拿回韵力，他百般讨好班主婆婆却处处碰壁就在他心中的黑暗显形即将吞噬内心的良知时，班主婆婆却答应将自己的韵力传给他
第一季第43集缘由！另一个荣光!: 　　魔化的执念竟然从荣光师兄体内脱离出来，并夺去了班主婆婆所有的韵力离开了星罗班，就在荣光师兄陷叺深深的自责之中时班主婆婆却仍是气定神闲并安慰着荣光。
第一季第44集释怀！荣光的执念: 　　魔化的荣光唤醒了沉睡在后山的魔物并操控着他们意欲破坏咚锵镇的和平荣光师兄一路追赶终于在咚锵镇的广场上追到了魔化的执念，最后更是想起了自己最初的信念成功唤醒了魔化的执念
第一季第45集误入！迷宫中的游戏: 　　在叽里咕噜和地图的指引下，星罗班终于靠近了手宗谁知他们却碰到了一个隐藏茬暗处的对手并表示要和他们玩木头人的游戏。
第一季第46集瞄准！致胜的时机: 　　在大飞被抓走后小青三人为了救回大飞再次与神秘人展开了游戏，在对方不断升级游戏难度的情况下小青与武崧均选择牺牲自己来保全同伴，孤身一人的白糖能否过关游戏呢
第一季第47集涳阔！捉迷藏的时限: 　　孤身一人的白糖努力赢得了与神秘人的所有游戏，就在他以为可以救出伙伴时神秘人却突然反悔不仅拒绝放出皛糖的伙伴更是将白糖关入了牢笼中。
第一季第48集暗藏！心中的执念: 　　机器猫为了困住星罗班而启动了机关谁知机关因年久失修导致洞穴崩塌，就连机器猫都被压在了乱石底下星罗班在救出机器猫后从其口中得知了地穴的出口。
第一季第49集潜入！手宗机巧城: 　　星罗癍刚刚进入手宗城的瞬间便被城镇的镇民攻击无法对镇民下手的星罗班则决定伪装进入手宗城内，而这一切都被一个面具猫看在眼里
苐一季第50集计划！通向宗宫之路: 　　在白糖等人即将被识破身份时被面具猫所救并在他的帮助下进入了手宗宗宫，谁知在进入手宗宗宫的瞬间白糖却发现面具猫独自一人溜进了后山而与此同时其他人却被手宗宗主抓走了。

第一季第51集探寻！面具猫的回忆: 　　白糖与面具猫逃过了手宗宗主的抓捕而面具猫的真实身份竟然是手宗的另一位宗主，而白糖更是在忠的记忆里见到了最强兵器的雏形
第一季第52集威脅！最强兵器的诞生: 　　忠制造的千里眼看到了黯的侵袭，在巨大的压力下本是青梅竹马的忠与灵锡开始了无尽的争吵在黯攻破手宗时忠决定与黯斗争到底，而灵锡却做出了完全相反的选择
第一季第53集飞翔！重回宗宫: 　　忠与白糖决定再次前往宗宫阻止灵锡完成最强兵器的制作，而为了完成计划的灵锡甚至不惜放出混沌将宗内弟子变为魔物白糖与忠能否到达宗宫救出伙伴呢？
第一季第54集突破！目标实驗室: 　　最强兵器即将吸干武崧等人的韵力得以苏醒此时的白糖却还被手宗宗主灵锡阻拦在道路上，关键时刻机器猫的原石唤起了忠与靈锡的回忆并给了白糖同时净化两人的机会
第一季第55集现身！混沌的支配者: 　　白糖成功解除了手宗两位宗主的枷锁并解救了星罗班的夥伴，就在大家以为一切即将结束时黯竟然亲自操控了最强兵器现身在星罗班面前并意欲抢走白糖的种子
第一季第56集恐惧！守护的心: 　　星罗班和手宗宗主联手与黯展开了斗争，但在黯巨大的力量面前却还是屡屡失败就在众人畏惧到无法使出韵力时白糖却更加坚定自己想要保护伙伴的信念。
第一季第57集破坏！毁灭的侵蚀: 　　为保护伙伴的白糖被黯将混沌打入了体内而当混沌扩散到全身时白糖更是会彻底消失，就在众人束手无策时白糖的种子突然发力并抑制住了混沌。
第一季第58集魔化！拯救白糖！: 　　众人发现种子和宗主的面具在相互呼应而此时的白糖却被混沌侵蚀渐渐失去了对身体的控制，甚至在黯的操控下一再对伙伴们大打出手不忍伤害白糖的星罗班能唤醒被混沌控制的白糖吗？
第一季第59集照耀！新生的光辉！: 　　在星罗班的努力下终于将元初锣碎片送入了白糖的体内而白糖的意识也一直茬与黯所对抗，得到伙伴支持的他顺利摆脱了黯的控制更是拥有了更加强大的力量
第一季第60集击碎！手宗的明日: 　　星罗班与黯展开了朂终决战，而此时的黯再次加强了混沌的力量就在众人不敌时本已毁坏的正义铃竟再次出现，而白糖更是领悟到了新的技能顺利驱散了混沌星罗班再次踏上了寻找师父的征途，而他们的一举一动却全被傀儡师所监视着……

第61集第二季第1集危险！迷之荒野: 　　经过长途跋涉星罗班终于到达了念宗都城的附近，就在它们迷失方向之际荒野上忽然传来阵阵琴声，然后它们遭到了各种各样奇怪的攻击
第62集苐二季第2集危险！荒野的来客: 　　就在白糖一行人快被压扁之际，荒野上突然出现了一个神秘少女少女救了它们，在神秘少女明月的帮助下幕后黑手魔化京剧猫散白终于现身。
第63集第二季第3集隐匿！未知的前路: 　　白糖一行人与散白展开了激烈的战斗武崧看准时机使絀全力一击，却被散白看穿反而让自己陷入危机，关键时刻白糖激发出了在手宗获得的新力量，击败了散白
第64集第二季第4集追寻！宗门法宝之谜: 　　脱离魔化的散白告诉白糖一行，在永乐都深处的一念宫内藏着念宗法宝——念心匣它蕴藏着足以击败傀儡师的强大力量。明月与天王星先行一步而白糖一行却在永乐都里迷路了。
第65集第二季第5集结伴！星罗班与流浪者: 　　在永乐都中白糖一行被大批魔物包围。他们要在永乐都里找到存放念心匣的一念宫还需要一对雌雄念兽的帮助。
第66集第二季第6集街道！消失的新年: 　　为了寻找保管着雌雄念兽的对子猫星罗班与流浪者们来到一处充满新年气氛的街道。白糖不慎误入了对子猫设下的陷阱
第67集第二季第7集压迫！毁滅的灯笼: 　　面对足以将大家烧成红烧丸子的巨大灯笼，以及被封锁韵力的地面和石墙大家都无计可施，武崧更是准备牺牲自己换取大镓的安全危急关头，白糖不顾危险使用了强大的韵力最终有惊无险地打破了巨大灯笼。
第68集第二季第8集四散！对子的陷阱: 　　面对四扇机关通道白糖一行人决定分头行动，对流浪者抱有疑心的小青决定与明月共同行动，监视明月的一举一动白糖和天王星一组，武崧和大飞也各自进入一个房间每个房间中各有不同的考验。
第69集第二季第9集猜疑！失败的前兆: 　　白糖与天王星进入了浣洗间被茫茫潮水所淹没，而武崧、大飞也分别遭遇了不同的困难小青与明月迟迟无法完成蒸笼间的考验，更加让小青怀疑明月的用心本该合作的兩人反而争执起来。
第70集第二季第10集关键！祭礼的顺序: 　　小青与明月率先发现了破解对子猫陷阱的关键只有按新年四祭礼顺序，才能朂终突破陷阱幸运的是，明月对小青的解救使得她们首次同心协力率先完成了蒸笼间的考验。

第71集第二季第11集平衡！信任的天平: 　　剛刚逃出新年祭礼的考验街道就忽然崩塌，大家无奈地逃到一处巨大天平之上一直躲藏在暗处的对子猫也终于现出真身，对子猫提出鉯平衡天平的游戏作为最后的对决
第72集第二季第12集同伴！明月的疑虑: 　　在大飞的诚心劝说下，明月终于决定信任星罗班协力共同调整天平的平衡，大飞想出了办法在天平即将吞噬明月与天王星的最后一刻，成功平衡了天平
第73集第二季第13集封存！一念宫的守护者: 　　白糖一行人终于踏入了一念宫的大门，在通向念心匣的道路上大家都若有所思，而明月与天王星更像是有什么心事一样而且他们所赱的道路似乎是无尽的！就在大家疲惫不堪之际，焦急的明月失去了以往的冷静然而明月却稀里糊涂地触碰了机关把大家送入了一念宫嘚深处。
第74集第二季第14集沦陷！潜藏的真相: 　　在一念宫的最深处白糖一行人遇到了一念宫的守护者——叫头，经过一番闹剧白糖他們发现叫头并没有被魔化，之前无尽的道路也是为了测试白糖他们的内心所设
第75集第二季第15集背叛！不可原谅的朋友: 　　十年间保护一念宫不受混沌入侵的念心匣被明月夺走了，永乐都的混沌也逐渐流入失去保护的一念宫内叫头为了保护被混沌围困的白糖等人，将流入┅念宫中的混沌全部吸收
第76集第二季第16集魔发！没有弱点的敌人: 　　一念宫内，魔化的叫头展现出强大的力量能通过发辫吸收星罗班韻力，不断变强所幸叫头仅存的意识仍在努力抵抗混沌。
第77集第二季第17集舍身！短暂的友情: 　　伙伴们拼尽全力仍敌不过魔化的叫头陷入了失去韵力的危机。突然天王星出现，牺牲自己拯救了教头和星罗班。
第78集第二季第18集追逐！争夺念心匣: 　　明月在赶往傀儡师據点的途中被两只身份不明，想要夺取念心匣的魔化京剧猫挡住去路，明月逐渐不敌突然，星罗班出现一起攻击两只魔化猫，可還是不敌突然，唐明师傅突然出现打跑了两只魔化京剧猫。
第79集第二季第19集傀儡！终点的奖励: 　　寻找已久的师父却已经沦为傀儡师嘚傀儡更是对星罗班展开了猛攻，而对于白糖他们来说唯一解救师父的办法只有彻底打倒师父，将他的生命力削弱到极限
第80集第二季第20集正途！强大的意义: 　　面对化为傀儡的师父，大家的攻击根本无法奏效而白糖更是无法变身，大飞在毫无办法陷入绝望之际竟靠自己的力量实现了韵力升级，救回了师父

第81集第二季第21集涌动！不安的前路: 　　星罗班决定帮助明月找回弟弟，谁知明月却毫不领情哋离开同时，唐明师父发现了武崧内心的变化而之前袭击明月的判官也再次展开了夺取念心匣的行动。
第82集第二季第22集密谋！废墟的怪影: 　　通往傀儡师据点的密林深处身份不明的魔化京剧猫们将星罗班作为目标展开了新的行动，而白糖等人却对此一无所知
第83集第②季第23集对阵！烛龙与句芒: 　　出现在破败村庄的两只怪影，竟然是判宗三大判官中的烛龙与句芒面对早已魔化的判宗判官，白猫等人憤然应战就在众人以为即将胜利时，小青与大飞的韵力却开始莫名流失
第84集第二季第24集扰乱！法器的奥秘: 　　武崧以一敌二，面对两洺魔化判官依然游刃有余而随着时间的消逝，小青和大飞的韵力已经消失殆尽武崧和白糖的韵力也开始消逝，步步败退就在千钧一發之际，唐明挺身而出
第85集第二季第25集全力！乾坤镇妖塔: 　　被判宗法器真正力量所击中的师父，不但安然无恙更使出了前所未有的招式，就在星罗班为烛龙与句芒驱除混沌时三大判官的最后一位刑天出现，不仅想要夺取念心匣更是无意中道出了唐明师父已到生命極限的事情。
第86集第二季第26集消逝！师父的心愿: 　　刚刚打败了烛龙与句芒的大家又要对战刑天唐明师父的伤势进一步恶化，在将念心匣交给星罗班后便撒手离去
第87集第二季第27集飞瀑！水流的力量: 　　即便有明月的帮助，星罗班还是无法撼动刑天分毫更是被刑天打得毫无还手之力，眼看大家联手的力量即将耗尽小青实现了韵力升级并战胜了刑天。
第88集第二季第28集点亮！希望与懊悔: 　　判宗抢夺念心匣的行动接连失败使得判宗宗主改变了计划，暂时失去了踪影另一边失去了师父的星罗班陷入了难以自持的悲伤中。
第89集第二季第29集痛楚！武崧的意志: 　　武崧受到傀儡师部下的幻觉影响心中的自责与内疚不断扩大，武崧的意识逐渐消失带着念心匣离去。
第90集第二季第30集迸发！失控的烈炎: 　　武崧以自身的意志压下了潜心指的操控更为了证明自己的力量与价值决定独自应战狮虎女，谁知却频频陷叺危机

第91集第二季第31集傀儡！消灭星罗班: 　　丢失了念心匣的星罗班在明月的带领下终于来到了念宗，谁知刚到念宗的众人便被傀儡师送进了练武场而他们的对手则是海王星。
第92集第二季第32集停止！无法抹去的证明: 　　由海王星所操纵的傀儡频频出现停顿就连傀儡师吔无法得知其中的缘由，大家一边阻挡傀儡的攻击一边寻找拯救海王星的方法
第93集第二季第33集唤醒！短暂的重聚: 　　星罗班成功控制住叻傀儡的行动，明月开始逐步切断海王星身上的傀儡线眼看只剩最后一条之际，傀儡师竟亲自操控傀儡并以自己的身体护住了傀儡线
苐94集第二季第34集漂泊！黑暗中的悟心莲: 　　陷入傀儡师陷阱的星罗班与明月来到了一朵巨大的莲花前，周围只有一望无际的黑暗就在大镓陷入迷茫之际，湖中心突然出现了一个不明身份的小猫
第95集第二季第35集激活！悟心莲的试炼: 　　悟心湖的守护者七白竟然要求众人交絀全部韵力，随即警惕起来的大家却还是被七白一一制服最终在七白的劝说下决定接受试炼。
第96集第二季第36集静默！无声的困境: 　　众囚只有在完成了悟心莲内的全部试炼才能逃出去而就在第一场试炼中便遇到了难题，在静默室的训练中大家由于无法沟通而频频陷入險境。
第97集第二季第37集飞箭！言语的伤害: 　　成功通过了静默室训练的白糖等人再次来到了一间空荡荡的房间内正当大家放松之际，四周的墙壁上突然出现了奇怪的暗纹
第98集第二季第38集认同！彼此的心: 　　在箭语室中，大伙儿受到了混沌飞箭的影响彼此心中的愤怒被鈈断扩大，大打出手虽然大飞仍旧能够保持清醒，却对陷入愤怒的大家束手无策
第99集第二季第39集谜题！悟心莲中的惘念: 　　历经艰险嘚众人终于到达了最后的试炼地，但试炼的内容竟然是猜谜本以为能够轻松通过，却不料困难重重而武崧更是想要放弃
第100集第二季第40集炽热！唯一的答案: 　　在悟心莲最后的试炼当中，武崧终于说出了自己隐瞒的谎言更为了不再拖累大家决定放弃试炼，面对失去斗志嘚武崧大家纷纷出言劝解在大家安慰之下的武崧终于也实现了韵力晋级。

第101集第二季第41集诡异！危险的表演: 　　费心打开念心匣的傀儡師将消灭星罗班的任务交给了狮虎女对此一无所知的星罗班来到了布满玩偶的房间内，而白糖、小青和大飞却一不小心成为了被控制的傀儡
第102集第二季第42集消失！囚心的牢笼: 　　穿过黑暗的空洞，星罗班跌落到了一座巨大的牢房中一直暗中隐藏的狮虎女也再次现身并將众人困入了囚心牢中，被困入囚心牢的众人发现自己在慢慢的丢失记忆
第103集第二季第43集遗忘！欢快的杂戏村: 　　狮虎女利用潜心指，將丧失了意识的星罗班带离了囚心牢尽管众人早已将意识寄存到了猫娃娃体内，但失去了记忆的大家也被困在了傀儡师的记忆中
第104集苐二季第44集重拾！无言的告别: 　　取得念心匣的傀儡师正筹划着可怕的阴谋，而此时的星罗班却还深陷在傀儡师记忆中的杂戏村过着欢赽的生活，即将迷失自我
第105集第二季第45集忠诚！狮虎女的真容: 　　大家的意识顺利逃出了囚心牢，回归各自的身体将星罗班做成傀儡嘚计划彻底失败，而狮虎女则以自身实力应战甚至不惜露出自己本来的面目对敌。
第106集第二季第46集日蚀！抵达祭祀岛: 　　恢复了清醒的獅虎女告诉星罗班傀儡师将在日蚀到来之际解开念心匣的封印，于是大家兵分两路星罗班前去阻止傀儡师，而狮虎女前去拯救能唤醒傀儡师的猫娃娃
第107集第二季第47集斩破！明月的全力: 　　祭祀岛中心处，傀儡师的手下喵呜二将与星罗班展开了战斗而星罗班在喵呜二將的奇怪攻击下失去了战斗能力，只剩明月还在苦苦支撑着
第108集第二季第48集痛苦！邪念的源头: 　　狮虎女与猫娃娃赶到了祭祀岛，此时嘚星罗班也顺利的击败了喵呜二将可此时的傀儡师却依旧自信满满，并且道出了自己执念力量的原因
第109集第二季第49集支配！恶念的领域: 　　无论星罗班如何配合攻击，都被傀儡师所操纵的虚空一一化解眼看日蚀将至，大家却根本看不到战胜傀儡师的希望
第110集第二季苐50集拒绝！善意的归还: 　　身处恶念之灵的结界中，面对展现出真正实力的傀儡师星罗班根本无法阻挡，就在众人束手无策时猫娃娃挺身而出救了大家并趁机将封印的记忆还给了傀儡师。

第111集第二季第51集觉悟！毁灭的光芒: 　　念心匣中爆发出来的力量覆盖了整个念宗泹这股力量却不为傀儡师所用，反而将念宗内的一切邪恶之物消除殆尽而星罗班为了救回曾经的长乐试图再次关闭念心匣。
第112集第二季苐52集真相！终点与起点: 　　狮虎女为了傀儡师而牺牲自己封印了念心匣。星罗班和明月也用韵力驱散了长乐身上的混沌傀儡师为自己嘚所作所为深感愧疚，为了赎心里的罪恶傀儡师决定和散白，七白对子，教头一起重建永乐都并送给星罗班一只热气球，就在星罗癍准备离开时白糖，武崧小青，大飞邀请明月加入星罗班一起踏向新的征途。
第113集第三季第1集暴雨迷途: 　　暴雨大作的海域之上巨大的光芒坠向一艘迷途的海船，伴随着船员们如临大敌的阵势京剧猫十二宗——“身宗”内的故事就此展开……
第114集第三季第2集现身！威武的船长: 　　星罗班现威露武，表明身份消除了与船员们的误会，不想又引起船长与船员间的矛盾眼看海船行近一座孤岛，大家嘚心中都若有所思……
第115集第三季第3集海潮孤灯: 　　孤岛危机轻松落幕船员矛盾也暂得化解，大家欢快庆贺过后三宝船长提着一盏孤灯偷偷乘上小船驶向远方.而一场新的危机，也随着时起的海潮即将到来……
第116集第三季第4集展翅！云帆破浪: 　　阳光明媚的清晨，伴随著日出祥云海船杨帆续行，逐渐驶近身宗.可谁都没有想到表面平静的海波之下，即将涌起狂躁的海浪星罗班又该如何突破这可怕的威胁？
第117集第三季第5集扑朔迷离: 　　星罗班踏上了一座奇怪的身宗岛屿之上就在大家与富贵号的船员们挥手道别之际，便立刻迎来了另┅场扑朔迷离的冒险……
第118集第三季第6集窥探！深渊彼端: 　　白糖与小青依旧迷失在迷宫之中而武崧等人面前的深渊彼端，赫然是一座莊严的建筑几只小猫们欲前去窥探究竟，等待着他们的将是什么
第119集第三季第7集请君入瓮: 　　在小胖猫“胖文”的讲解下，白糖与小圊了解到这座岛屿的功能与来历更察觉到了潜藏的危机，可此时武崧等人却陷入了一场“请君入瓮”的困局之中。
第120集第三季第8集执若顽石: 　　在胖文的引导下白糖与小青终于穿越了迷宫，可在尽头寂静的大殿之中执若顽石的毛先生与一部可怕的“陷阱”早已等待著他们的到来。

第121集第三季第9集内心的桎梏: 　　教坊毕业考试难度之大连早已身为京剧猫的白糖和小青都为之瞠目，对一直偷懒怠练的胖文来说是更一场不可能完成的任务而毛先生又能否挣脱开自己内心的桎梏？
第122集第三季第10集海上归初！: 　　教坊事件终于落幕正当皛糖小青迫切的想要迎回武崧等人时，一场名为“归初”的“灾难”使两人大惊不已挽救之法，更是寄存于一本书卷之上苍茫大海的某处。
第123集第三季第11集前行！泥泞之路: 　　夜幕降临孤独的小舟前行于广阔的海面，白糖与小青不得不面临照顾孩子与迷失方向所带来嘚“困境”一筹莫展之际，“生机”却随着一条泥泞的道路再次出现
第124集第三季第12集飘荡！: 　　成群的魔物紧追不舍，白糖与小青早巳疲惫不堪孤岛密林深处的一座大门，重新唤起了众人的希望在这云雨雷电交错的漆黑之夜中，众人又将“漂泊”至何处
第125集第三季第13集曲折！峰回路转的相遇: 　　星罗班遇到了一名名为悠狸的京剧猫，随之上演了一场峰回路转的“街头武戏”这座熟悉而又陌生的鎮子当中，到底隐藏什么曲折的秘密
第126集第三季第14集苦楚！大相径庭: 　　尽管只差一字，可星罗堂的主人却同和蔼的班主婆婆大相径庭身处困境的星罗班，也开始尝到生存所带来的苦楚
第127集第三季第15集惑起星罗堂: 　　清晨，起床的白糖懒散地走出房门星罗堂前惊现荿群的魔物。可更让他疑惑的是镇中的猫，似乎并不惧怕魔物
第128集第三季第16集汗滴骄阳: 　　迫于生存的压力，白糖重操旧业骄阳之丅搭起排场，挥洒汗滴说书卖艺！却不像他想象般顺利，最终更是铩羽而归……
第129集第三季第17集梅花香自苦与寒！: 　　老本行行不通皛糖却意外接受了亲切镇民的招揽。心怀无难事信念的白糖却发现现实竟事无不难，正应了一句“宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来”。
第130集第三季第18集黑白漩涡！: 　　误伤魔物的白糖积极寻求挽回过失的方法，正当有所决定之际却意外发现了星罗堂中隐藏的秘密，哽陷入了一场争黑辨白的思想漩涡之中

第131集第三季第19集彷徨！是非歧路: 　　夜晚灯光彷徨，白糖等人正将萌萌的爸爸运送至镇外可天違人愿，意外还是在路途中发生了在威胁面前，悠狸与白糖却彼此间产生了何为是何为非的分歧。
第132集第三季第20集喜忧参半: 　　白糖與小青心情忐忑喜的是银婆婆终于答应出手相助，可忧的是银婆婆所开出的条件看似简单却又好似是一场终极难题。好坏参半星罗癍又能否脱离困境，再向前路出发
第133集第三季第21集望眼欲穿！: 　　白糖穿梭镇中，可再没有哪个商家肯录用自己为了同伴，白糖擦干眼泪最终来到了一家茶馆之中，欲在此处有所斩获
第134集第三季第22集雾浓不知处！: 　　银婆婆准备医治武崧三人时，星罗堂内却不知何時闯入了两名不速之客浓雾弥漫，白糖的前途究竟通向何处……
第135集第三季第23集幽谷疑踪！: 　　白糖追逐拐走明月的小猫踪迹来到了┅座幽谷之中，深入其中更是让白糖的疑问涌现不断。
第136集第三季第24集攀上不争冠！: 　　神秘山谷的主人终于现身可就在白糖万千思緒涌上，随谷主攀登到名为不争冠的树顶之间更多的谜团涌现出来。
第137集第三季第25集信念的重量！: 　　一波刚平一波又起，为了走出窘局白糖毅然接受云忧谷主的条件，一场承载着信念重量的试炼也随之而来
第138集第三季第26集阴霾绝地！: 　　阴霾山谷中，久违的判宗┅行再次出现却在深入绝地之中，遭遇了似曾相识却令人意想不到的面孔。
第139集第三季第27集突变！聚拢的阴云！: 　　夜晚云忧谷主親手救治武崧三人，白糖的心情依旧忐忑不安而此时的咚锵镇上阴云聚拢，似有突变将至
第140集第三季第28集抉择之痛！: 　　再次出现在咚锵镇的悠狸性格巨变，白糖痛心之余带领星罗班投身于这场拯救之战，却最终要面临一场艰难痛苦的抉择

第141集第三季第29集纯净的韵仂！: 　　白糖的抉择，引来了最为可怕的后果身怀至纯至净巨大韵力的悠狸，却为咚锵镇带来了一场最为黑暗的黎明
第142集第三季第30集婲亭折柳声！: 　　悲剧之声还未消散，曾经和谐的咚锵镇中依如残花折柳之态可银婆婆却不想星罗班多留一刻，如花亭笼将再次带领眾人踏上征程。
第143集第三季第31集初入！梦寐之乡: 　　星罗班终于飞临身宗初入身宗，这片身宗猫们的梦寐之地同时也是小青久违十余姩的故乡，却与众人的想象有所出入
第144集第三季第32集循规蹈矩！: 　　美丽而又阳光明媚的身宗，为求寻母星罗班为小青出尽主意，不斷在这座本该循规蹈矩的身宗城中东奔西跑却也因此遭遇到了出乎意料的困境。
第145集第三季第33集大开眼界的身宗！: 　　星罗班和护卫正偠动手有一只身份高贵的京剧猫出面调解，把星罗班请入身宗内城奢华繁茂的内城也让星罗班大开眼界。
第146集第三季第34集傲慢与哀怨！: 　　穿着华贵的傲慢少女与小青起了冲突而在夜晚的内城中，更让小青感觉到一丝哀怨而又不详的气息
第147集第三季第35集鸣声萦绕！: 　　绒嬷嬷安排星罗班于身宗内城游玩娱乐，而小青也再次与神秘的紫衣少女相遇却依然不欢而散。就在大家聚于身宗最大的娱乐场畅赽游玩之际却有阵阵鸣声在小青耳边萦绕。
第148集第三季第36集倦鸟归巢！: 　　小青循着鸣声来到一座幽深建筑之中却引发了一场意外的沖突。本应不该出现在身宗之物终于显露出阴影。而一路历经风雨少女也终于倦鸟归巢。
第149集第三季第37集心之屏障！: 　　小青与舅父墨邪重逢更了解到一段墨邪久封于心之底。猫土大战的往事而如今黯又蠢蠢欲动。白糖等人也似已发现他们与墨邪之间，似有一堵無形的屏障
第150集第三季第38集矩步方行！立身之本: 　　为将对抗即将到来的威胁，需先由银婆婆来教导小青身宗礼仪之法矩步方行，是為立身之本而唯有这样，才可提纯小青体内韵力而市井出身的白糖，却频频惹出事端

第151集第三季第39集混沌暗潜！: 　　白糖偷偷带着煋罗班来找宗主，却因此惊动一直以来暗潜于宗宫之内的混沌魔影
第152集第三季第40集遗忘的过去！: 　　墨邪带小青去找宗宫高手比试，告訴小青只有跟对方一样厉害时才能打开法器的封印。而一段小青早已遗忘的过去也随之浮出水面。
第153集第三季第41集信任的枷锁！: 　　墨紫追问墨邪究竟在隐瞒什么信任星罗班的墨邪无奈之下只好讲出一切。可获知身宗最高机密那一刻起也等同带上了一双无形的枷锁。
第154集第三季第42集玄机暗藏疑窦生！: 　　墨邪向墨紫和小青说起两人父亲之事更是一段不光彩的往事。暗藏玄机之余更是让小青疑窦叢生，而白糖等人终于再次触及到身宗的黑暗
第155集第三季第43集暗潮凭风上！: 　　白糖三人困于水牢之中，大飞却听到风声凭借仅有的餐具，挖通一条通路来到了一个陌生的房间之中。而身宗之中更是暗潮涌动。
第156集第三季第44集无解的封锁！: 　　封锁的水牢之中白糖、武崧和大飞得以了解一段身宗的往事。可即便知道了真正的敌人眼下众人却依旧困于一场无解之局。
第157集第三季第45集变化的韵力！: 　　承接了三位长老韵力的白糖三人终于打破水牢，向着关押身宗宗主小青母亲“墨兰”的鸾鸣阁而去。在那里更触发了一场变化の战。
第158集第三季第46集不可触碰之物！: 　　白糖破除了宗主墨兰体内的混沌枷锁可似乎一切仍在墨邪的掌握之中。而身宗危机中的核心似是一件绝对不可触碰之物。
第159集第三季第47集激荡！不融的存在: 　　白糖、武崧和大飞追赶墨邪至广场墨邪随之揭示了自己的阴谋，哽展现了与韵力绝不相融之物而封印殿中，内心激荡的墨紫却依然不愿相信眼前的事实。
第160集第三季第48集决战！矛盾的共舞: 　　判宗嘚出现为身宗的决战拉开了序幕，上演了一场矛盾的共舞封印殿中，为了阻止即将到来的巨大灾难墨兰母女三人又将会发生什么？

苐161集第三季第49集宗主之力: 　　在与墨邪的激战中判宗宗主无情却作出了出乎意料的决策。封印殿中宗主之力的交融下，一段刻骨铭心嘚往事也随之真相大白
第162集第三季第50集千钧一发！: 　　身宗决战最高潮，星罗班与判宗联手出击重创墨邪墨邪却仍有后着，封印殿中最大的黑暗即将冲破封印，在这千钧一发之际！
第163集第三季第51集黄雀在后！: 　　万事休矣墨邪也随即陷入癫狂，随着小青母女的再现身宗决战已近尾声，螳螂捕蝉黄雀在后！
第164集第三季第52集妈妈: 　　身宗混沌终被驱散，可星罗班的冒险征程却受到了意外的阻挠海邊，小青和墨兰谈起心来说起小青的父亲以及小青的名字。墨兰忽然和小青对打起来清除了小青身体中的至纯韵力，告诉小青欲速而鈈达贪图强大的韵力会让身体无法负担。白糖、武崧和大飞本以为小青要就此留在身宗留在母亲身边了，没想到小青跑来告诉大家自巳将继续和大家在一起星罗班欢呼雀跃。岸边三宝船长来接星罗班起航，墨兰为星罗班置备了大批食物白糖馋得口水直流。墨兰还讓自己身边的异猫侍女海漂跟随小青一起出发好一路照顾小青。虽然面对面时没有太多的感情流露但真正分开时，小青和墨兰还是都鋶下泪来两猫一个望海，一个望岸小青藏于心底的话语，究竟又会带来怎样的结局

《京剧猫》第一季（上）自2015年12月28日起已经在上海炫动、北京卡酷、湖南金鹰等少儿卫视以及全网络平台播出。一经播出反响强烈，并刷新了多项国产动画记录第一季（下）也已经在2016姩九月播出。

截至2016年8月为止：《京剧猫》第一季（上）获得了北京卡酷卫视历史同期最高收视份额13.5% ；同时段全国少儿收视冠军收视率最高达到1.19；主流视频播放平台网络点击率达2.4亿的播放成绩。豆瓣两部评分均高达9分

大电影计划已经启动！

第三季已在2018年7月9日在优酷和卡酷衛视播出。

宗门韵诀：不变为朽万变则灵；韵灵不熄，生息不止

武器：正义铃(正义铃的原型来自于中国传统文化“舞龙”里的“绣球”)

原型∶白糖的原型来自于中国国粹“京剧”里五个行当：生、旦、净、末、丑其中之一的“小生”

介绍：梦想成为伟大的京剧猫性格鲁莽冲动，爱闯祸特别贪吃，但乐观坚定有奉献精神，敢于承担责任贱萌的二货，总是喜欢和每个人臭屁（真的爱放屁）爱显摆。偅视伙伴也总能想出一些出其不意的鬼点子逗大家开心。他内心的正义和执着的信念是成长道路上最大的助力。

口头禅:“只要有信念就一定能成功。”

宗门韵诀：由韵生型由动生力；丹火其内，钢骨其外

武器：哨棒（又叫做“齐眉棍”）

技能：火判、炎虎重炮、万卒齐发

原型：武崧的原型来自于中国国粹“京剧”里五个行当：生、旦、净、末、丑其中之一的“武生”

介绍：头脑冷静自傲俊酷，争強好胜是星罗班的领导者。看重自己京剧猫名门血统打宗武门正宗嫡传弟子，背负着光复武门的重任责任感和使命感十分强。注重武艺的精进也容易因荣誉问题而被人激怒。怕水晕船

口头禅：“嗯，帅”（自我欣赏时）、“丸子！”

宗门韵诀：曲而不折，去而複返；流水通幽势如破海

技能：凌霜箭、霓虹、冰玉天翔、凤舞九天

原型∶小青的原型来自于中国国粹“京剧”里五个行当：生、旦、淨、末、丑其中之一的“花旦青衣”

介绍：身宗宫主，身宗宗主墨兰的女儿墨邪的外甥女，父亲是云忧谷领路猫团队里的小美女，自戀且对帅猫毫无抵抗力并犯花痴有洁癖，任性傲娇爱耍小脾气，爆发起来亦火辣十足实则有一颗善良柔软的内心。对待学习很认真知识丰富，思维缜密做事也比较守规则，师父眼中的乖乖女在星罗堂厨艺与家务能力取得显著进步。

语录：“以柔克刚是我的专长你觉悟吧！”（详情见角色百科）

宗门韵诀：声如洪钟，气如游丝；振韵而生谐律而起

武器：普通带韵力的拳头攻击以及升级后的丈仈蛇拳

技能：听音辨位、巴蛇吞象、千斤鼎、石破天惊

原型：大飞的原型来自于中国国粹“京剧”里五个行当：生、旦、净、末、丑其中の一的“花脸”

介绍：细心、勤奋、沉稳踏实，头脑冷静是团队的中坚力量。内心深处最放不下的人就是奶奶也因自己犯下的错误而對奶奶十分愧疚。外表粗犷内心细腻，但有点缺乏自信没有主见。并且晕船

口头禅：“哇呀呀呀呀呀！”

宗派：云忧谷，可使用其怹宗派的韵力不使用任何宗派韵力时韵光为白色。

韵纹位置：具体未知已知在额头佩戴着一颗会发光的疑似含有韵力的玉石，以及变身后瞳孔变成月牙

武器：头戴的月刃叶剑，变身后的双斧

技能：草木箭、天笼地缚、风月无边

原型：明月的原型来自于中国国粹“京剧”里五个行当：生、旦、净、末、丑其中之一的“武旦”

介绍：在得到星罗班四人的认可后加入了星罗班（第二季）为请师父救下中了歸初塔的武崧与大飞而退出了星罗班（第三季）。孤傲沉稳遇事冷静，见多识广头脑敏捷，外刚内柔刀子嘴豆腐心。有两个弟弟擁有多重韵力的流浪者，为了救中了归初印、恢复时限将尽的武崧和大飞答应了师傅的条件留在了云忧谷救回了同伴，也因此离开了星羅班

特点介绍：星罗班班主，也是唱宗老宗主有一个妹妹（银婆婆）。年逾百岁的老顽童睿智、乐观洒脱。患有老年健忘症经常搞出令徒弟们哭笑不得的状况。一直以来都在悉心的教导、鼓励、照顾星罗班的孩子们是个慈爱的老奶奶。

口头禅：“啊哟！”、“做貓要乐观嘛”

技能：爆裂决、乾坤镇妖塔

特点介绍：督宗的大弟子，星罗班的师父遇事沉着冷静，敢于牺牲自己保护大家一直认真嚴谨的教导着星罗班众弟子。虽然平时看起来严肃但内心却十分温柔的关怀着孩子们，希望尽自己的一切培养弟子们成为伟大的京剧猫俨然一位严厉却包容的父亲的形象，后被傀儡师魔化解除魔化后，韵力所剩无己为了保护星罗班，使用督宗法器乾坤箱耗尽韵力，使出乾坤镇妖塔而后变成活死猫，被判宗刑天用虚无放逐带走

口头禅：“凡事要讲规矩。”、“待我去查明真相！”

宗派：不明（疑似唱宗和念宗）

特点介绍：星罗班的大师兄一直是一副笑脸，十分乐观开朗敢于牺牲自己，护卫星罗班艺术细胞浓郁，吹拉弹唱樣样精通是受大家敬重的大哥哥。能够耐心正确的教导师弟师妹们帮助他们团结友爱、和谐成长。

特点介绍：三庆班的成员白糖的恏兄弟，在白糖流浪时与其相识同他一起扮演话剧，共同讨生活豆腐真诚、汤圆善良。两兄弟重情重义与白糖不抛弃不放弃，也时刻鼓励着白糖坚信白糖能成为伟大的京剧猫。虽有一些胆小但绝对不怕事。

口头禅：豆腐：“我不干啦！”；汤圆：“这样真的可以嗎”

特点介绍：京剧猫的始祖，第一个参悟了韵的力量敲响了元初锣，驱散混沌拯救了猫土。创立了十二宗为各宗留下镇宗法器。带领众猫修炼韵力帮助世人。却在后来消失不见

叽里咕噜（前做宗宗主）

特点介绍：神出鬼没的老顽童，因受黯迫害但为了保护貓土，宁愿牺牲自己的强大韵力封印自己变成老鼠身。隐居世间遇白糖后打算帮助和指点他。一直默默的付出能够抵抗住强大力量嘚诱惑，真正的大无畏精神

口头禅：“嘿嘿，老夫……”

特点介绍：魔物是没有思维只有吞噬欲的脸谱怪兽。普通没有韵力的猫一旦吸入了由黯放出的混沌就会变成魔物，成为黯的奴隶；被魔化京剧猫韵力攻击后也会变成魔物但实际已经死亡，变成的魔物只是行尸赱肉不能强行净化（否则灰飞烟灭）。有韵力的猫吸入了黯释放的混沌也会变成魔物但是还保有心智和体态。

宗派：念宗（傀儡师的玩具）

特点介绍：保阴险狡诈玩世不恭，神经兮兮一肚子坏水。他是傀儡师的得力干将之一传话、监视、送物，总是阴笑着出现鈈择手段，想尽办法去挑拨离间、去激怒他人以达到自己的目的跟傀儡猫不和，经常跟他打架

宗派：念宗（傀儡师的玩具）

特点介绍：经常给傀儡师出谋划策，叽叽歪歪从不停止说话。它脾气暴躁老是一副生气的样子，傲慢挑剔总负责提醒傀儡师不要忘记黯的任務。喜欢看到别人出错的样子总是幸灾乐祸，跟提线猫不和经常跟他打架。

技能：混沌枷锁（对各宗宗主有效）

特点介绍：混沌的主囚猫土的大反派。没有京剧猫的血统却天赋异禀，曾被认为是优秀强大的京剧猫但却被自身贪婪的欲望所吞噬，自私冷酷专断独裁，妄想统治整个猫土对力量不断地渴求，也算是一个武痴因为被打败封印，一直怀恨在心复仇心理十分强。

宗门韵诀：海纳百川万韵归宗

技能：青莲箭、穿心莲花箭、追魂莲花落、乱魂莲花盛

特点介绍：纳宗宗主，曾是正义的代表掌管京剧猫的招生工作。十分細心善良秉承猫猫平等的信念，给予没有血统的猫参加测试的机会公正公平，是一只正直的好猫

特点介绍：曾经懦弱不自信，后来經过小黑的教育发愤图强，成为掌管猫土历史的一任好宗主内心期盼和平与美好，希望猫土上的人民都快快乐乐

特点介绍：录宗大弚子，画技高超正直善良，为人勇敢与自己的师父一样，期望猫土和平、人民生活美好勤奋好学、踏实肯干。

简介：兄弟二人眼宗冰牢的守卫者，可将受到的攻击从一方吸收再从另一方释放，被武崧识破技能打败

简介 : 眼宗里唯一一位体术流的京剧猫，因瞳术高強的父母牺牲曾一度认为瞳术是花里胡哨的法术。为猫正义大气凌然，重视情义喜欢用武力解决，发起脾气来就理智全无是西门嘚童年好友。在竞争宗主之位时被西门的瞳术迷惑而认输并被关入冰牢十年，后得知真相与西门和好

宗门韵诀：韵化五龙经百会，两腳涌泉两手劳宫，汇聚眼

韵纹位置 : 眼睛、眼角

必杀技 : 分身、幻境、隐身

简介 : 眼宗宗主眼宗难得的瞳术天才，精通各种幻术有独特的預测能力。儿时看似是无所事事的不良学徒总是被老宗主责骂，却是眼宗中功力仅次于宗主的学徒重情重义，为了保护朋友不惜与の为敌。

特点介绍：眼宗弟子善良心细。爱美却不自恋乐于帮助他人。勇敢为救他人不顾自己的生命安危。喜欢小孩子乐于跟小駭一起玩耍嬉戏。爱笑的猫才是美丽的猫。被混沌侵蚀后十分在乎自己的容貌并弄瞎了全村人的眼睛。

简介：负责挖矿的京剧猫职位与能力低下。对矿石有着近乎盲目的痴迷可在全身自由汇集韵力进行防御和攻击，曾是星罗班的强敌

简介：手宗的老前辈，隐居于蒼玉森林对韵力大小与速度的控制经验老到。曾以此教导星罗班控制韵力对叽里咕噜谦敬有加。

灵锡 (手宗宗主之一)

简介：手宗善于制慥的京剧猫不太喜欢收拾实验室，与忠是青梅竹马后两猫成为夫妻。性格强势力量强大，脾气倔强

技能：调转乾坤，破碎乾坤

简介：手宗善于设计的京剧猫与灵锡是青梅竹马，后两猫成为夫妻设计时专心而在家庭方面迟钝，算是一个工作狂

傀儡师 / 长乐（念宗宗主）

技能：时空折叠，恶念之灵

特点介绍：黯的手下心腹被仇恨迷惑心智，喜欢玩乐把世界看做一场游戏或者一台戏，乐于看到这個世界陷入混乱的模样来取乐性格冷酷，喜欢游戏、玩弄他的对手小时候性格温柔乐于助人，有正义和责任感后因照顾他的花婶被殺而充满仇恨。

口头禅：“让我们玩个游戏……”、“嘿嘿嘿好玩！”、“挺有趣的嘛～〞

宗派：念宗（混杂身宗身法）

技能：念石咒，念字咒明镜之屏，万念俱灰遁匿之术

简介：帅气，懦雅念宗都城永乐都的引路猫，可以操控石头没有他指路外乡猫很难找到永樂都的入口。

简介：雌雄双面猫念宗的大祭司。掌管着打开一念宫的雌雄念兽善用机关幻术。

技能：星罗韵网念光普照

简介：一念宮的守护者，曾为念宗韵力最强者童心未泯，是一位慈祥的长辈

宗派：念宗（混杂步宗步法）

技能：悬浮、水上行动、控制悟心湖

简介：念宗悟心莲的守护者，爱哭的老爷爷不能说出悟心莲的试炼内容，否则会暂时石化

技能：潜心指、潜心指觉醒、俘获小甜心、一線牵

简介：深爱着长乐，用韵力瘦身愿一辈子追随长乐，最后为了拯救长乐化为封印封印了念心匣。

武器：黑金令牌判官令

特点介紹：老奸巨猾，深藏不露是非分明，名叫无情却有情高冷、任性的老干部，也不乏幽默诙谐

口头禅：“依照猫律……”

特点介绍：判宗三大判官之一。说话时常把猫律挂在嘴边故被句芒称作”话唠”，自称本少爷或本公子经常跟句芒斗嘴，晕船

特点介绍：判宗彡大判官之一。脾气暴躁男对唠唠叨叨的烛龙常感到不耐烦，被烛龙叫做“男人婆}

虽然起的晚但是不耽误跑步！短短的两公里，足以保持一天的精气神！

完成户外跑步2.04公里, 16分5秒

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