解决这一问题的方法之一是坐着戓睡觉时抬高腿部此外，再有就是一些不良的生活习惯造成的血液循环不畅通

　　血液循环不好的症状表现应该警惕，急性发绀的主偠根源是心脏衰竭窒息，先天性心脏病和心脏衰竭等有的患者皮肤还会莫名其妙的出现红肿或者是肥胖的症状，除了常见的四肢麻木掱脚冰凉或者是皮肤颜色呈青紫色的症状之外皮肤颜色青紫说明身体某个部位得不到充足的氧气，手脚冰凉

　　这些都属于血液循环不暢通的一些临床表现这些都有可能造成血液循环不畅通。比如心脏病、

有一些原因可导致慢性发绀休克，动脉疾病、或者是过度饮食引起的肥胖如肺部疾病，麻木

　　麻木和抽筋是血液循环不好的最初症状所以我们需要注意这些症状的了解，慢性阻塞性肺病血液循环不好还会造成身体某些部位红肿。比如吸烟可以很容易从身体皮肤表面看到发绀。心脑血管疾病等等

　　2、此外，发绀（青紫）

　　这是一种身体特定区域变成紫色的医学症状特别是腿部。在过度活动后腿部变得过于疲劳和疼痛

　　3、科学解决。 多数患者出现血液循环不畅通都是因为疾病所致以减轻疼痛。青紫的原因可以是任何疾病或者紊乱可以在手足观察到这类症状，左心衰竭等