我也是剖腹产头四天在医院，其他时间在月子中心坐的月子在医院的时候没排气前不能进食、不能喝水，排气后适量喝温水喝小米粥尽可能早的下床活动，防止伤ロ粘连到了月子中心，他们给配的一天五餐早餐一般是粥、鸡蛋、小拌菜、豆沙包，有时还有包子；上午九点一碗甜品一个小点心，甜品有豆沙汤、豆浆等记不住了...；中午很丰盛，汤、白饭、两个菜还有面食；下午又是甜品和小点心；晚餐也很丰盛，和中午差不哆；宵夜还是甜品小点心所有菜少放盐，少放油重点就是品种丰富，荤素搭配多喝汤。 没有具体食谱不好意思不过我觉得剖腹产囷自然产一样的，没有特定食谱只要不咸着，不凉着不回奶就可以，品种尽量丰富