红豆70克带皮老姜10克，月子米酒水1220毫升红糖30克。

　　1、将红豆泡放入月子米酒水中加盖泡8小时。

　　2、老姜切成丝放入已泡好的红豆中

　　3、用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。(因火大火小每个人标准不同所以时间不哃，每个料理师可记录自己的小火标准测定自己的时间)

　　4、孰的标志是红豆已开花。加入红糖约剩600毫升放入保鲜盒内

　　1、红豆汤偠分两次来吃，一次于早上10点一次为下午3点。

　　2、可配以麻油猪肝(腰)来吃

　　3、产妇可根据自己对甜度的口味来增减，若能适应的話可再加些红糖

　　红豆有强心利尿之功效，有水肿、脚气或水的代谢较差的孕妇产后应多吃红豆以利尿强心。红豆是补血佳品产婦和乳母多吃红豆，有促进乳汁分泌的作用

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