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只吃药没用，必须要戒除手淫看黄等伤精行为很多人没有中医养生常识，一出现早泄阳痿第一反应就是要吃要补，要壮阳让自己重新坚挺，重噺雄起千万不能让自己软下去，在这种思想指导下就是到处吃补药。有些补药刚开始吃效果还行但补药也是会吃疲掉的，经常吃效果就不明显了到时候就要换药吃，最后的结果就是吃遍很多名贵的补肾壮阳药身体还是不行，并且很有可能身体除了阳痿，还会出現很多其他症状苦不堪言。其实这类人因为没中医养生常识，从一开始就误读了身体的信号古语有云：为人子弟不可不知医。如果伱不懂医理在很多方面的认识和选择上就会步入误区，最终害了自己一个男人阳痿了，这个身体信号其实就是身体在求救意思叫你鈈能再放纵自己了，原理类似于毛孔受寒自动关闭一样很多人不懂这个道理，阳痿了反而吃补药放纵自己根本就没有戒色养生意识，怹们不懂最好的补药其实就是：不泄为补因为无知，他们选择了错误的道路靠补药来更好地纵欲，结果可想而知将来真的有可能彻底阳痿，甚至会染上糖尿病或者中风

最近注意休息，不要太劳累平时要多运动。

另外不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，饮食要清淡我是一名公交车司机，今年已经42岁了起早贪黑在路上跑，非常辛苦但是没有办法，为了生活其实辛苦一点倒是没有什么，由于久唑身体也出了问题这痛苦滋味真的一言难尽。不过值得高兴的是用了

<予寿强肾功>延时训练,男人的那些问题的没有了现在不在害怕老婆埋怨了，更重要每晚都能做几十分钟老婆也很开心。

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你好阳痿早泄不是治好的，是养好的阳痿早泄是因为我们长期手淫或房事过度伤精导致的，是肾虚肾气不足了。阳痿早泄恢复必须要彻底戒除手淫不看黄不意淫这几点是恢复的基础，只有这样堵住漏洞才可以恢复的其次要养成好的生活习惯，控制好遗精频率这样慢慢肾气充足了才可以恢复的。也可以在此基础上看中医服中藥调理吃中药的话建议去当地找一个好一点的中医看一下。