多囊卵巢综合征的女性朋友会因為排卵障碍导致不孕那么多囊备孕一个月成功绝招成功经验有哪些?

多囊备孕一个月成功绝招成功最重要的是要做好排卵监控，观察排卵期以及在排卵期同房可提高受孕几率如果女性生育年龄比较早，多囊备孕一个月成功绝招成功几率也会高一些另外，根据需要进行促排卵治疗对怀孕有一定打帮助平时注意加强锻炼，保持营养均衡作息规律，这样能够提高多囊备孕一个月成功绝招成功几率多囊备孕一个月成功绝招成功经验可以参考以下9种方法:

正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育因此，对于排卵的监控十分重要监控排卵的方法有很多种，不过针对多囊卵巢囊肿的女性朋友最好是选择B超监控排卵，因為阴道B超监测法目前最为准确的测排卵方法通常来说B超监测排卵，能正确预知排卵日期升高受孕时机。注意的是在此之前可以不要同房频繁同房会影响精子的质量。

女性最佳生育年龄是24-30岁年龄越大，受孕几率也会减小多囊备孕一个月成功绝招的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些

促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等通过促排卵治疗，促排以后继续监测并同房让患有多囊卵巢综合症的女性受孕几率更大。

多囊卵巢综合症患者应该讲究营养多选择一些低血糖指數的食物(低升糖饮食是基础，关键中的关键具体低GI食物请回复关键字“11”即可获得相关文章链接。)宜食含优质蛋白质高的食物注意高纖维、高维素食物的补充及低脂肪饮食。

多囊备孕一个月成功绝招的女性朋友需要积极锻炼身体增强身体素质，对成功受孕也有帮助泹应注意运动得当，尽量避免剧烈运动并且运动能够帮助改善胰岛素抵抗状况，提高血液循环特别是卵巢和子宫的血液循环，帮助卵泡发育同时有助于排卵。每天45分钟到60分钟有氧运动

备孕一个月成功绝招的女性朋友要保持良好的作息习惯，尽可能不要熬夜调理好朤经周期，不影响排卵压力直接带来内分泌异常，可通过瑜伽冥想等减压。

肌醇鱼油，DHA ,NAC复合维生素，叶酸等膳食补充剂的补充特别强调:肌醇改善胰岛素抵抗状况，促进卵泡发育提高卵子质量。

泡脚针灸等，具体效果因人而异

良好积极的心态是对抗多囊卵巢綜合症最重要的因素，这是长期的战斗多囊患者要有足够的信心来赢得这场战争，找专业人士指导备孕一个月成功绝招找有相同疾病嘚人士共同备孕一个月成功绝招，交流是一个很好的方法。(欢迎按照文末方式加入我们的备孕一个月成功绝招妈妈群奥)