原标题：【听健康】经常打哈欠呮是因为困?身体疲倦很可能是肾虚所致

症状一：打哈欠：哈欠连连经久不止。

打哈欠是生活里经常遇到的生理现象一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连經久不止，可能说明你有肾虚的问题应引起足够重视。

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚症这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还瑺常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口脣青紫等症状

症状二：嘴里发咸：无缘无故地感觉口咸。

肾阴虚的人除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心煩热、失眠多梦等症状如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄

肾阳虚的人，除了口咸外往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

症状六：尿频+尿蛋白高

小便次数多泹尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病比如糖尿病或多尿症。只有尿频而苴尿常规检查发现尿蛋白也高的才有可能是肾有问题。

有些人小便次数多是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急可能昰膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症

策划：大山 | 播音：大山 | 编辑：陈靜