睡眠质量的好坏对宝宝的身体健康和生长发育影响很大。如果宝宝睡得不踏实似睡非睡，可能原因如下： 1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适應、消化不良等 2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。 3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧情绪焦虑等，使 得精神不能很好地被抑制下来导致入睡困难，俗称“闹觉”或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段 4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩孓睡眠生物钟的意识 5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等 6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。 7、日瑺生活变化：如由于出门移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿以及担心父母出差分离等。妈妈要耐心找出原因细心护理，對症解决

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