我们知道总是因为工作的特性司机总是久坐在驾驶室内，就容易加重肛门淤血的状态而司机是痔疮高发的群体，有了痔疮之后不仅仅是疼痛还有尴尬无心开车，那麼以后的日子如何预防痔疮呢

痔疮的的原因就是久坐，而开车就属于久坐的一种久而久之，就会导致局部血脉的不通畅想要预防痔瘡的话，首先要注意个人的卫生保持肛门部位卫生是预防痔疮的非常重要的环节和手段，平时的时候注意肛门部位的清洗其次要多喝水养成良好的排便习惯，排便的时候不要用力过猛一些司机不开车的时候就喜欢和朋友或者家人一起聚餐，免不了抽烟和喝酒如果得叻痔疮的话，最好的就是戒烟或者戒酒不要过度的劳累，还要注意加强运动少吃一些油腻的食物。