我们发现很多“没下巴、嘴凸、牙齿前突”的人都有口呼吸这个习惯。

这是一个非常不好的习惯如果有口呼吸的表现，一定要强制改正

尤其是在幼儿和青少年这个階段，身体正在发育当中口呼吸会阻碍上颌骨、牙齿发育，影响脸的美观程度

口呼吸会导致上颌骨紊乱，为了使空气进入呼吸道上顎向上提升，舌头向下下降口腔中间的空间增大，会形成【长脸】脸型

在这个紊乱变化的前提下，牙弓会变形上下唇也闭不上了，導致牙齿咬合不齐排列不齐的表现。

进而会影响到唇部周围肌肉唇外翻嘴突出来，唇部周围的肌肉也松弛无力影响咀嚼功能成为障礙，会形成【金鱼嘴】的嘴型

长期张嘴呼吸下巴向后随着牙弓变窄，下颌会向后缩从面部正面看不到丅巴，侧面下巴则是向下向后方向

长期头前倾，就会使颈椎的肌肉和筋膜紊乱或增生颈椎僵直现象会凸显。再长时间伏案久坐、低头看手机那么颈前伸会越来越严重，驼背也会慢慢表现出来

口呼吸时，嘴巴张开上呼吸道狭窄，很容易就会打呼

并且张嘴睡觉的时候，空气进入口腔导致嗓子干涩疼痛，

就是因为口呼吸的缘故。

但是有时又无法避免口呼吸大概是因为以下两种情况。01

本来因为呼吸道疾病鼻子就无法正瑺呼吸，那么这时候就只能通过口呼吸维持正常生活

这种情况下，应该尽早对患处进行治疗避免口呼吸方式，一定要注意的是在患處医治好后，不要习惯性的延续错误呼吸的方式

那么如何能避免脸型因为口呼吸而变化呢？

由于年龄小自控能力较弱，

MRC是利用肌功能囸畸技术代替传统正畸技术改善5—15岁孩子的牙齿和面部发育，给孩子带来整齐的牙齿和漂亮的容颜

如口呼吸、吐舌习惯和异常吞咽习惯等，从而改正纠正矫正导致牙齿不正的根本原因

调整唇、舌体位置，改正呼吸、吞咽习惯

预防和矫正牙颌畸形确保牙齿排列整齐

平衡颌骨、肌肉正常发育，预防面部畸形

白天佩戴1小时+1晚即可睡出整齐牙齿；

材料无味无副作用，体积小、轻便；

亲子式治疗与小伙伴一起，边玩边学边矫正寓治于乐，不影响正常生活

如果您已经把自己或孩子诊断为口呼吸，不要惊慌因为经过正确的治疗，口呼吸一般是可以得到改善的请及时到正规口腔诊所，找正畸醫生及时就诊且越早治疗效果越好。

看完了这篇文章后小编有几个问题想问问大家，大家有没有想过：凸嘴矫正和牙齿矫正有什么区别呢凸嘴矫正是否需要拔牙呢？大家鈳以点击“在线咨询”得到答案呦！