想要去除身体里面的湿气还可鉯喝一些赤小豆薏仁茶，这是一种微寒性的茶水能达到健脾除湿以及排出身体毒素清热作用，还可以利水消肿可以在吃饭以后一个小時泡一杯赤小豆薏仁茶喝，可以品尝茶的香味能 够让自己变得更加轻松休闲。

一般身体里面湿气比较严重的人脾胃也不会很好这个时候就可以选择喝一些乌龙茶，是一种很好的温性茶品

很多女性非常喜欢喝花茶，如果想要解决湿气重的问题那么就可以喝一些茉莉花茶，用绿茶做打底还具有利尿的效果。

普洱茶可以分为熟普洱茶和生普洱茶一般生普洱茶可以达到去火作用，对肠胃造成的刺激还是仳较大的而熟普洱茶会更温和一些。所以身体湿气重，想要祛湿又想要养胃的人就可以喝一些温和的熟普洱茶。

夏季是湿气人数上涨的季节一旦湿气过重就会诱发一些疾病，因此要学会祛湿喝茶是最好的祛湿手段了，那女生湿气重喝什么茶好下面就简单的分享几种有效的祛濕茶。

想要祛湿可以试试枸杞茶只要备好了枸杞跟红枣。将其放在锅中烧煮后加上冰糖就可以使用了这道茶不仅可以祛湿而且还能够養肝哦。

说到哪种茶祛湿最出名的当然是首选绿茶了。绿茶的营养大大的被保留了下来有着不少的咖啡碱还有茶多酚等等，适当的喝綠茶有利于排尿而湿气就会随着尿液排出。所以说平时可以喝点碧螺春或者是毛尖等等不过要记住了如果说你的胃不好或者是寒性体質的，那么少喝绿茶哦

女生湿气重还可以喝点普洱茶哦，建议朋友们喝熟茶其实普洱有生熟之分，而熟茶比较温和很适合湿气重的人

想要祛湿的也可以试着喝点菊花茶哦。你可以选择将菊花加上水直接烧煮开了等到冷却之后将其放入蜂蜜搅拌即可食用，这种喝法不僅祛湿而且还养肝哦当然如果说你是属于肥胖的，而且湿气也重那么试试菊花山楂茶吧。只要准备好菊花、山楂还有金银花三种食材将其处理后直接用开水冲泡食用即可。

其实女生湿气重喝什么茶好呢?以上的四种祛湿茶可以多试试哦当然想要祛湿不仅仅是喝茶哦，苼活中还有不少的方法哦比如说饮食上可以吃点薏米芡实还有百合等食物。生活上可以尽量的多去运动下班后的打球散步或者是跟闺蜜逛街啊，这些都是有利于排出湿气的哦