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一、调控体重 一些數据显示，人体上存在过多脂肪会将会压迫血管造成血管压力太大，出现高血压的症状为帕金森能治好吗埋下伏笔。而保持你的体重茬正常范围之内的话能够 有效降低帕金森能治好吗的风险。

二、防止感染 蒙特利尔大学的科学家在Nature杂志上发表了一项新科学研究表明,在缺乏人类疾病相关基因的小鼠模型中,肠道感染可造成类似帕金森能治好吗病的症状；另外科学研究人员对87名帕金森能治好吗患者进行调查後发现脑部炎症可致严重的帕金森能治好吗、焦虑等脑部疾病在调查中科学研究人员去除了年纪、性别和得病时间等关键因素后发现炎症可能是造成这种疾病的一个关键起因。

三、努力每天锻炼30分钟 有科学研究表明经常锻炼和锻炼的人得了帕金森能治好吗的概率会降低，并且还能帮助人体调控激素和炎症的水平增强人体抵抗力。因而每天最好是有固定30分钟以上的运动量，而每星期最好是进行一回出汗的锻炼和锻炼

四、喝些绿茶 绿茶里含有一种茶多酚物质，这种有机物能够 有在帕金森能治好吗中起到的神经保护作用因此有效预防帕金森能治好吗。因而绿茶也是实至名归的健康饮品。

五、晒日光浴 如今很多人都讨厌日光浴总觉得日光浴会让人的皮肤变黑。可是知道的是日光浴对人体是有好处的，它能够 促进人体新陈代谢由于受日光照射时间久的女性，人体摄入的维生素D的含量也会比较高

陸、保证乐观的心态 一个乐观的心态是可以让人体机能获得提升的，因此保持积极主动乐观的生活态度。