为什么老是心情低落落三个多月了，觉得自己可能得了抑郁症，可马上要开学了，怎么办？

点击联系发帖人 时间：2019-02-20 15:05
为什么老是心情低落

高二了我不知道我是不是有抑鬱症，反正开学前会心闷焦躁不知道原因。晚上大多数情况为什么老是心情低落落很想哭但是白天和同学相处很好，也很开心父母對我也没有多大压力，沟通也很好对我也很关心。就是感觉生活过得很颓废有时候会突然觉得很委屈，要很努力的去控制情绪这是鈈是抑郁症？

19:56:24：你好青春期时大脑的激素分泌水平会有很大的起伏，你可以试着每天多运动运动能增加多巴胺、血清素、内啡肽等激素的分泌，有助于你的情绪平衡
19:56:49：你好！是分离焦虑
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