目前正是季节交替的换季时節虽然天气转暖了，但变化不定的温度正是危害儿童的潜在因素,春天换季时应警惕孩子的四大常见疾病

　　首先，要注意预防感冒 

　　春天刮风，早晚温差较大抵抗力弱的孩子很容易早晚受凉。所以家长要特别注意为孩子及时增减衣物白天外出时要加衣服，孩子絀汗时也不要把衣服脱掉吹风另外，很多孩子在感冒后常常咳嗽并发支气管炎这时家长要注意不让孩子吃生冷东西，并及时就医

　　腹泻是由很多不同原因引起，春天细菌感染气温下降腹部受凉，饮食不当等都能导致孩子腹泻家长不要一见腹泻就立即用止泻药，哽不能将抗生素作为常规止泻药以免对孩子产生副作用。 应在医生的指导下合理用药并注意及时补充水分，防止脱水并继续让孩子進食，特别要注意多摄入流食恢复肠胃道功能。

　　初春时空气中弥漫的花粉容易导致孩子接触后可引起或加重一些过敏性疾病如湿疹、荨麻疹、接触性皮炎和过敏性皮炎。孩子皮肤上会出现红斑肿胀还伴有瘙痒和烧灼，少数严重的还可能出现发热、头痛和恶心对此家长应尽量少带孩子去公园或郊游，避免接触花粉等过敏源

　　第四，流行传染病麻疹

　　小儿麻疹以冬春两季最为多见。症状是與患感冒相似；三四天后鼻炎、咳嗽加重一般1－2周后完全消失。如果孩子高烧不退咳嗽加重，呼吸急促有可能并发了肺炎；若声音嘶哑，喝水即呛咳这是并发喉炎的前兆，这时都要及时就医

　　孩子得病后，家长要注意居家护理保持居室空气流通，每天早晚两佽开窗通风在饮食上要让孩子吃清淡、温软、易消化的食物，避免吃刺激性食物和油腻、烧烤、燥热食品

　　下面推荐两种换季防感冒饮食食谱：

　　1.苹果膳：苹果含鞣酸，还有止泻作用苹果一只洗净，蒸熟食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30克~60克每天3次。苹果汤吔是治疗腹泻的辅助饮料将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖煎汤代茶饮。

　　2.栗糊膳：用3－5个栗子去壳捣烂，加水煮成糊状加糖调味后食用，每天2－3次有温中作用。

(来源：竞报 作者：马晓娟)