腹泻时肠蠕动增强肠内常有胀氣,会使腹泻加剧所以导致胀气的食物必须禁食。牛奶在服用后会在肠道内导致胀气故不宜食用。豆类物质及豆制品如黄豆、绿豆、青豆、蚕豆、豆腐、粉丝、豆芽,这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质能引起肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻
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