肋软骨炎是指胸肋软骨与肋骨交堺处非炎症性的肿胀疼痛其原因一般认为与劳损或外伤有关，好发于上臂长期持重的劳动者临床表现：好发于20～30女性，男与女之比为1：9发病有急有缓，急性者可骤然发病感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隐袭者则发病缓慢在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状，肿脹、钝痛有时放射至肩背部、腋部、颈胸部，有时胸闷憋气

1．唯一症状是局部疼痛，有时向肩部或背部放散以第2、3肋软骨多见。咳嗽和上肢活动时疼痛加重。

2．检查可发现患处肋软骨肿胀隆起并有压痛。

1、由于肋软骨在X线片中不能显影胸部X线检查不能发现病变征像，但有助排除胸内病变、胸壁结核、肋骨骨髓炎

2、B超可显示肋软骨肿胀及结构改建，容易双侧对比观察肿胀变化活组织检查无特殊发现。

3、CT能很好地显示软骨肿胀及骨化

4、MRI能够显示骨、软骨、滑膜及骨髓的活动性炎性改变，特异性和敏感性较高

5、实验室检查、血常规、血磷、血钙、血沉、碱性磷酸酶等均可正常。

从胸椎两侧去寻找高敏感度痛点

1：患者坐位三指触诊法从胸1开始，从上至下可觸及两侧肌肉肿胀或痉挛按之剧痛。按住痛点肋骨处疼痛缓解或消失。

2：患者坐位三指触诊法从胸1开始，从上至下单侧疼痛可触及棘突向痛侧偏歪。偏歪处即是高敏感痛点按住痛点，肋骨处疼痛缓解或消失

若上述两种方法检查正常请使用下面方法：

3：天宗穴周围檢查法：以左侧疼痛为例：患者俯卧位，医者用拇指指尖以天宗穴为中心向其周围作滑动按压。寻找高敏感度压痛点寻找到后按住痛點，肋骨处疼痛缓解或消失

1：推拿方法：以痛为输，在高敏感压痛点处施以分筋理筋手法

2：艾灸方法：以痛为输，在高敏感压痛点处施以艾灸

分筋手法：用拇指指端深压于高敏感压痛点处稳缓地进行横向按揉拨动。有助于筋结的解除或软组织粘连的分离

理筋手法：拨法用指端按压于高敏感压痛点处做与肌筋纤维垂直方向的来回拨动。

用此方法大多一次即可明显减轻

通过此法，作者本人使用屡见奇效虽然肋软骨炎发病解释众多，作者认为如果把它理解为胸椎两侧或天宗穴周围的筋伤此病速效不足为奇。

有此类问题的朋友可以尝試一下不懂之处请留言。