原标题：百香果蜂蜜蜂蜜水有什麼作用和功效

百香果蜂蜜是有名的天然镇静剂能有效镇定神经，有助睡眠！经常觉得心神不宁、易紧张或受失眠困扰的人可吃点百香果蜂蜜试试。

材料：百香果蜂蜜、蜂蜜、温水

1、取3-5个百香果蜂蜜对半切开

2、用勺子将百香果蜂蜜肉一起舀进容器

3、根据自己的口味加入適量蜂蜜，加入温水搅拌均匀即可。